镁与一些男性吸烟者中风风险降低

男性吸烟者消耗更多的镁出现脑梗塞的风险更低,一个类型的中风发生在血液流向大脑受阻,在3月10日的一份报告称内科医学档案。

最近的研究表明,饮食的变化可能有助于预防中风,根据这篇文章的背景信息。高血压或高血压,中风的危险因素;因此,膳食措施降低血压可能反过来影响中风的风险。消耗更多的镁、钙和钾与降低血压有关在先前的研究中,当钠与高血压呈正相关。

苏珊娜·c·拉尔森博士卡罗林斯卡医学院,斯德哥尔摩,瑞典、芬兰和他的同事们分析了26556年的饮食50到69岁男性吸烟者没有以前中风。除了他们吃的食物类型,据报道其他特征包括医疗、吸烟和身体活动的历史。他们的身高、体重和血压记录,采集血液样本。

在平均13.6年的随访中,2702人的脑梗塞;383年颅内出血,出血进入脑组织;196年蛛网膜下腔出血或出血之间的大脑和薄组织覆盖;和84年未指定的类型的中风。

在调整了年龄和心血管危险因素,如糖尿病和胆固醇水平,男人最消耗镁(平均每天589毫克)脑梗死的风险降低了15%比那些消耗最少的(平均每天373毫克)。该协会是60岁以下的男性。镁的摄入并不是降低颅内或蛛网膜下腔出血的风险,和钙,钾和钠摄入量没有与任何类型的中风的风险有关。

“逆关联生物镁摄入量和脑梗死是合理的,”作者写道。除了降低血压、镁或身体的使用可能会影响胆固醇浓度胰岛素将葡萄糖转化为能量。这两种机制会影响脑梗死但不出血的风险。

来源:《美国医学会杂志》和档案期刊