认为你喝之前,研究

人们正在敦促认为之前喝作为一个研究项目的一部分,旨在改变人们的酗酒习惯。

一组健康诺丁汉大学的心理学家发现计划是否使用工作场所酗酒对健康的影响提供信息和要求员工小承诺减少他们喝在单个会话可以改变人们的酗酒行为从长远来看。

马丁博士女巫、风险分析、社会过程和健康大学心理学院的研究小组,说:“工作场所提供了一个现有的网络,可以让我们得到消息关于酗酒尽可能多的人。

”,其中可能包括定期出去几个人工作后的品脱,周末人太多或根本不知道的实际单位酒精消费在家里。”

酗酒对英国的健康有巨大的影响,经济和社会——卫生部的数据显示,每年有22000与酒精有关的死亡病例发生,主要因中风、癌症、肝病、意外伤害或自杀;一半的暴力犯罪与酗酒有关;及70%的急诊上座率在午夜到5点在周末的晚上都与酒精有关。

最初,员工为组织工作参与这项研究将获得一个传单强调酗酒有害健康的影响,指导每日推荐单位(3 - 4为男性和女性2 - 3)和一些有用的策略以减少饮酒。

员工将被要求花5分钟从事脑力锻炼,鼓励他们通过减少酗酒的好处,帮助他们开发一个基本的计划实现他们的目标。

女巫博士说:“这都是与提高人们的意识的情况下,他们可能会酗酒和行动计划的要求他们认为他们可以用改变这种行为。例如,如果他们知道他们可能下班后去喝酒,他们会想象自己只有几个酒精饮料之前切换到软饮料。”

研究人员将通过电话跟进员工一个月和三个月后找出成功的他们一直坚持他们的策略。

为期一年的项目已获得超过£85000的欧洲研究顾问委员会基金项目通过强制酒精行业的贡献研究酒类问题。

研究小组还将复制的公共和私人机构在城市在爱沙尼亚,芬兰和瑞典,可比英国酗酒。研究人员希望建立他们的方法是否可以成功地帮助这些国家解决酗酒的不良影响。

来源:诺丁汉大学