睡眠时的呼吸问题与休息时燃烧的卡路里有关

《美国医学杂志》12月号上的一篇报道称，患有与睡眠有关的呼吸障碍的人，随着病情的加重，他们在休息时似乎会燃烧更多的卡路里耳鼻咽喉头颈外科档案．

与睡眠相关的呼吸障碍包括打鼾、呼吸暂停(睡眠呼吸暂停)以及其他在睡眠中气道部分或完全阻塞的情况。“肥胖是睡眠呼吸障碍发展的主要风险因素，体重的变化与睡眠呼吸障碍严重程度的变化有关，”作者在文章中作为背景信息写道。“目前还不清楚体重增加是否只是睡眠呼吸障碍的一个原因，还是睡眠呼吸障碍可能与能量代谢的改变有关，而能量代谢的改变反过来会导致体重增加，并使这两种经常共存的疾病的治疗复杂化。”

作者指出，体重是基于能量或卡路里摄入和消耗之间的平衡。休息时的能量消耗，即休息时燃烧的卡路里，是每日能量消耗的一个组成部分。加州大学旧金山分校的医学博士、公共卫生硕士Eric J. Kezirian及其同事评估了212名有睡眠相关呼吸障碍症状或体征的成年人的静息能量消耗。研究人员记录了参与者的病史，并对他们进行了体检，通过多导睡眠描记仪进行睡眠监测，并使用间接热量计确定静息能量消耗。量热计测量氧气消耗和二氧化碳产生，可以用来确定每天的休息能量消耗。

在212名参与者中，平均每天的休息能量消耗为1763卡路里。睡眠呼吸障碍严重程度的几种测量方法与静息能量消耗的增加有关。例如，那些在呼吸暂停和低呼吸(呼吸中断)方面得分最高的人休息时的能量消耗为1999卡路里，而得分最低的人休息时平均每天消耗1626卡路里。

在与睡眠有关的呼吸障碍期间，神经系统的反应可能会影响休息时的能量消耗，以前的研究表明，当睡眠中断时，能量消耗会增加。

作者写道:“这项研究提高了我们对睡眠呼吸障碍和代谢率的认识，但它没有定义睡眠呼吸障碍和体重之间的联系。”“体重是由能量摄入和消耗之间的平衡决定的。虽然这项研究的结果表明，睡眠呼吸障碍会增加能量消耗，但它忽略了这种平衡的两个重要方面。”

“首先，睡眠呼吸障碍通常会导致疲劳和其他白天功能的下降，从而限制身体活动。其次，这项工作并没有明确地纳入新出现的证据，这些证据表明睡眠呼吸障碍可能会通过激素或其他机制改变能量摄入。未来的研究将考虑睡眠呼吸障碍对体重的影响，包括对能量摄入和消耗的影响。”

文章:耳鼻咽喉头颈外科。2008, 134[12]: 1270 - 1275。

资料来源:JAMA and Archives Journals