太极改善关节炎患者关节疼痛

新的分析结果提供了良好的证据表明太极拳有益于关节炎。具体来说,它被证明与趋势改善整体身体健康,减少疼痛的紧张和对健康状况的满意度水平。

肌肉骨骼疼痛经历,如患有关节炎,病人和社区和地方严重的负担被公认为国际卫生重点。运动疗法包括如加强,伸展运动和有氧运动项目,已被证明是有效的为关节炎的疼痛。太极拳,是一种锻炼,经常练习中国改善整体健康和幸福。通常的在一组,但也实行单独有空时,有别于传统运动疗法的方法应用于临床。

最近,一项新的研究调查了太极的有效性,减少疼痛和残疾和改善身体功能和生活质量和人的慢性肌肉骨骼疼痛。这项研究发表在6月的问题关节炎治疗与研究。由乔治研究所的阿曼达·霍尔在悉尼,澳大利亚研究人员进行了系统回顾和荟萃分析。他们分析了7个合格的随机对照试验,用太极为主要干预患者肌肉骨骼疼痛。结果表明,太极改善患者关节炎疼痛和残疾。

作者的状态,“太极是便宜,方便,和愉快的和传达了其他心理和社会福利支持使用这种类型的关节炎等疼痛干预。”

“重要的是要注意,在本系统评价结果报告表明太极与最小干预的效果(通常的医疗或健康教育)或等待列表控件,”作者指出。建立的具体影响太极需要安慰剂对照试验,尚未进行。

更多信息:“太极对慢性肌肉骨骼疼痛的有效性条件:系统回顾和荟萃分析,“阿曼达大厅,克里斯·马赫简·拉蒂默曼费雷拉,关节炎治疗与研究,2009年6月。http://www3.interscience.wiley.com/journal/77005015/home

资料来源:威利(新闻:网络)