睡眠不好是产后妇女独立与抑郁症有关
7月1日出版的《华尔街日报》的一项研究睡眠表明产后抑郁症可能加剧本已受损的睡眠质量,睡眠困难,是抑郁症的症状。百分之二十一的产后抑郁妇女纳入研究报告也是孕期抑郁,46%的人表示至少有一个以前的抑郁发作概念之前,建议新妈妈患产后抑郁症不仅仅是报告长期睡眠不足的症状。
结果表明,两个月后交货,贫穷睡眠与抑郁时调整的其他重要的风险因素,比如可怜的合作伙伴关系,之前的抑郁症,抑郁症在吗怀孕和有压力的生活事件。睡眠障碍和主观睡眠质量与抑郁症睡眠最密切相关的方面。总的来说,近60%的产后妇女经历了全球睡眠质量差,16.5%,有抑郁症状。
根据作者凯伦Dørheim,医学博士,精神病学家在挪威斯塔万格大学医院,产后抑郁症通常不是被新妈妈,而疲劳和睡眠不足是常见的投诉。这些症状可能是由于睡眠不好,但造成的疲劳也会抑郁。
“重要的是要问一个新的母亲遭受疲劳不良的睡眠如何影响白天的功能,是否有其他因素在她的生活
导致她缺乏能量,”Dørhei说。“也有有用的抑郁筛选问卷,可以在协商完成。医生和其他卫生工作者应该为产后女性提供一个机会来讨论困难的感情。”
数据被收集在2005年10月和2006年9月从2830年妇女生了一个孩子生活在挪威斯塔万格大学医院。睡眠用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和抑郁症状采用爱丁堡产后抑郁量表(环保署)。
平均自我报告的夜间睡眠时间为6.5小时,和睡眠效率为73%。母亲的平均年龄时的回答是30年,和婴儿的平均年龄是8.4周。
抑郁,以前的睡眠问题,作为一个母亲,第一次不完全母乳喂养或年轻或男性婴儿产后不良的相关因素睡眠质量。更好的产妇的睡眠与婴儿睡在不同的房间。
根据作者,前三个月后交付的特点是不断变化的睡眠参数。女人累了在此期间可能属性这个可怜的睡眠,但抑郁症引起的疲劳也可;因此谈论睡眠问题也可能提供一个入口点讨论女人的整体健康。个别女性也许会有不同的反应较短的睡眠时间和睡眠效率低在产后时期,而睡眠的女性历史的抑郁症可能更敏感的心理生物学(激素、免疫、心理和社会)的变化与分娩有关。
