运动可以降低前列腺癌患者的死亡风险

前列腺癌患者的一项新的研究发现,体育活动与总体死亡率和死亡的风险较低,由于前列腺癌。哈佛大学公共卫生学院和加州大学旧金山的研究人员还发现,男性所做的更有活力的活动最低的风险死于这种疾病。它是第一个研究前列腺癌患者评估诊断后体力活动与前列腺癌特异的死亡率和整体死亡率的关系。

这项研究发表在在线版的一大进步临床杂志》肿瘤学。

“我们的研究结果表明,男性可以减少的风险前列腺癌后诊断为前列腺癌进展通过增加身体活动对他们的日常生活,”斯泰西Kenfield说,该研究的第一作者,哈佛大学公共卫生学院的研究员。“这是好消息,男性患有前列腺癌不知道生活实践遵循提高癌症生存。”

前列腺癌是男性最常诊断的癌症在美国和影响六分之一的美国人在他们的一生中。超过200万人在美国和全球1600万人前列腺癌幸存者。

研究的2705名男性被诊断出患有前列腺癌的卫生专业人员在18年期间的后续研究。参与者报告每周的平均时间他们在做体育活动,包括走路、跑步、骑自行车、游泳和其他的运动和户外工作。

结果表明,non-vigorous和剧烈活动都有利于整体的生存。与男性相比走不到每周90分钟以一种简单的步伐,那些每周走90多分钟非常快捷的速度在正常死于任何原因的风险降低了46%。

只有积极activity-defined每星期三个多小时与降低前列腺癌的死亡率有关。男人做剧烈活动前列腺癌特异的死亡风险降低了61%相比,男性每周做了不到一个小时的剧烈活动。

“我们观察到的好处非常可达到的水平的活动和我们的研究结果表明,前列腺癌患者应该做一些体育活动整体健康,即使是少量,等15分钟的活动每天步行、慢跑、骑自行车或园艺Kenfield说。“然而,做剧烈的活动三个或更多个小时每周可能尤其有利于前列腺癌,以及整体健康,”她说。