春天过敏症来了

外面看起来像是隆冬，但过敏季节已经开始了。树木在叶子长出树枝之前就开始传播花粉。草和杂草将在今年晚些时候开始授粉。

“大多数人将过敏季节的开始与开花的树木和植物联系在一起，但现实是过敏季节开始得更早，当其他光秃秃的树木上的芽开始释放花粉时，”国家犹太健康中心儿科助理教授Kirstin Carel医学博士说。bob电竞“对树木过敏的人可能已经出现了症状，现在应该开始采取措施把症状降到最低。”

卡瑞尔博士就你现在可以采取的步骤提出了建议，帮助你赶在春天到来之前过敏季节．

确切地知道你对什么过敏。去看过敏症专科医生，做一些测试，确定你对哪些花粉或其他物品(霉菌、宠物等)过敏。具体地了解你对什么过敏可以帮助你的过敏专科医生制定你的治疗计划。

现在就开始服用过敏药物。你是否接受鼻喷剂和/或口服药物开始服用过敏在症状出现前马上用药现在开始服用这些药物可以帮助以后减轻症状的严重程度。

保持一致。按医嘱服药。持续服用药物会比仅作为紧急缓解使用效果更好。

洗鼻液非常有用。许多过敏性鼻炎患者，过敏性哮喘，或其他肺部问题也有鼻窦症状。从鼻子和鼻窦流出的液体会加重鼻炎和哮喘，尤其是在晚上。盐水洗鼻液，或者洗鼻可以帮助减少这种情况。

监测花粉数量。了解每天的花粉数量。对高花粉数天把窗户关上，尽量减少接触花粉。如果你经常在户外活动，睡前洗澡对你睡个好觉有很大帮助。