早上上学早的青少年司机的撞车率可能更高
一项研究发表在4月15日的临床睡眠医学杂志显示，在早上早上学的青少年司机中，车祸率更高。
结果显示，2008年，弗吉尼亚州弗吉尼亚海滩的16- 18岁学生工作日的车祸率比邻近的切萨皮克高出41%，弗吉尼亚海滩的高中上课时间为早上7:20 - 7:25，切萨皮克的高中上课时间为早上8:40 - 8:45。在弗吉尼亚海滩，每1000名青少年司机中有65.8人发生车祸，在切萨皮克，每1000名青少年司机中有46.6人发生车祸。2007年也出现了类似的结果，弗吉尼亚海滩青少年的工作日车祸率(71.2)比切萨皮克青少年(55.6)高出28%。在一项仅评估2007年9月至2008年6月传统学校月份的二次分析中，弗吉尼亚海滩的青少年司机工作日的车祸率(80.0)比切萨皮克的(64.0)高25%。调查交通拥堵在邻近城市中没有揭示出可能解释青少年车祸调查结果的差异。
弗吉尼亚州诺福克市东弗吉尼亚医学院的内科副教授、首席作者罗伯特·沃罗纳医学博士说:“我们担心弗吉尼亚海滩的青少年可能会因为起床时间早而受到睡眠限制，这可能最终导致车祸率增加。”“这项研究支持了我们的假设，但重要的是要注意，这项研究并没有证明因果关系。我们计划进行后续研究，以跟进这些结果，并调查高中提前上课的其他潜在影响。”
根据美国睡眠医学学会的数据，青少年平均每晚需要9小时多一点的睡眠。然而，慢性睡眠不足在青少年中是一个普遍的问题。在青春期，生理变化改变了典型的发病时间睡意深夜。这种延迟会使青少年在不得不早起上学时获得足够的睡眠成为一个挑战。
沃罗纳说，早上晚一点上学可以让青少年在晚上有更多的睡眠，从而提高司机的警觉性。
他说:“我们认为，高中应该仔细考虑推迟上课时间，以适应青少年的昼夜节律，并考虑到更长的睡眠时间。”“这个国家有太多的青少年睡眠不足。越来越多的文献表明，这可能会导致不良后果，包括情绪障碍、学习困难和行为问题。”
另一项研究发表在4月份的临床杂志睡眠医学建议将上课时间推迟一小时可以提高学生的注意力水平，提高他们的表现率，并减少他们的错误和冲动，从而提高他们的认知表现。以色列对14岁八年级学生的研究发现，当学校上课时间推迟一小时时，这些青少年每晚多睡55分钟，在需要注意力的考试中表现更好。
沃罗纳的研究涉及了弗吉尼亚州机动车辆管理局提供的数据。在弗吉尼亚海滩，2008年有12916名年龄在16岁到18岁之间的注册司机，这些青少年司机涉及850起车祸。切萨皮克有8459人青少年司机394起交通事故。研究人员报告说，这两个毗邻的城市有相似的人口统计数据，包括种族构成和人均收入。
根据一天中的时间进一步分析发现，在早上，当学生通勤到学校时，青少年撞车率达到峰值学校弗吉尼亚海滩从早上7点到7点59分，切萨皮克从早上8点到8点59分。青少年车祸率在下午最高，弗吉尼亚海滩的下午2点到6点，学校在下午2点左右下课;切萨皮克的下午4点到7点，学校在下午3点到3点45分下课。
