太极可以改善慢性心力衰竭患者的生活质量

太极,中国古代冥想的锻炼,可以提高生活质量,情绪和锻炼自我效能在慢性心力衰竭患者,根据领导的研究团队在贝斯以色列女执事医疗中心。

一项研究发表在4月25日版的内科医学档案发现,虽然太极提供患者没有明显的生理差异进行了6分钟行走,那些从事“身心”在标准化考试运动表现出显著的改善慢性心力衰竭患者的情绪。

“太极似乎是一个安全的替代传统中度强度运动训练在心力衰竭的患者,”格洛丽亚说,医学博士,英里,部门比较少的普通内科医生和初级保健BIDMC和医学助理教授在研究和教育部门的免费哈佛医学院和综合医学疗法。

“太极是安全的和有一个良好的依从性,并可能提供价值在改善日常锻炼,生活质量,在虚弱的自我效能感和情绪,可以收缩性心力衰竭患者。”

中国运动——由流动循环运动,平衡和体重变化,呼吸技巧和集中内部意识——已经建议有利于各种健康问题,包括高血压、平衡和肌肉骨骼疾病,其中包括纤维组织肌痛。

慢性心力衰竭是一种临床综合症,其特征是心脏无力提供足够的血液流动来满足身体的需求。症状包括呼吸困难、咳嗽、慢性静脉充血,脚踝肿胀,和运动不耐受。简单,实用运动技术可能会增加病人的生活质量。

学习太极的影响,从回廊诊所医生招募了100名病人在BIDMC,布里格姆与妇女医院和马萨诸塞州综合医院。太极使用的患者与对照组对比,只有心教育培训。

虽然峰值摄氧量的变化和6分钟行走在太极和教育只有组相似,研究人员发现在中等强度显著增加卡路里烧毁每周课外活动。他们也观察到在明尼苏达生活显著改善心衰问卷和情绪状态的工具用来评估情绪状态,预计将对临床干预。

“太极提供补充医疗标准,尽管缺乏微分改进一些物理基准的情况下,”叶说。“因为慢性心脏衰竭是一个进步和衰弱情况,独立有益影响的重要性patient-perceived生活质量越来越重视。改善心情的人口是高度相关的。”

研究人员建议额外的研究在基础科学应该包括一看机制太极的好处患者心血管疾病和更好地理解太极的多个组件——深呼吸,有氧运动,认知重组和社会互动——可能影响结果等自主神经生理学、运动能力或情绪。

“进一步的研究将帮助我们更好地理解综合治疗像太极可以影响身体和心灵,以及我们如何最好的提供这些练习那些最可能受益,”叶说。