睡眠问题可能是种族歧视和健康状况不佳之间的联系

一项将于6月14日(周二)在明尼苏达州明尼阿波利斯市发表的研究摘要显示，种族歧视与睡眠障碍风险增加有关，这可能对心理和身体健康产生负面影响。在SLEEP 2011年，联合专业睡眠学会有限责任公司(APSS) 25周年纪念会议上。

结果显示，种族主义观念与自我报告的睡眠障碍风险增加有关，在调整了社会经济因素和社会因素后，这一风险增加了61%抑郁症状．在对抑郁症状进行额外调整后，类似的种族主义感知和日间疲劳之间的关系不再显著。

“这项研究发现，纯粹存在于社会层面的环境压力——被认为是种族歧视——对一个人经历睡眠障碍的可能性有一定影响，”主要作者、宾夕法尼亚州费城宾夕法尼亚大学睡眠和昼夜神经生物学中心的博士后迈克尔·a·格兰德纳博士说。“这项研究中最令人惊讶的发现是，那些感觉到种族歧视的人更有可能经历种族歧视睡眠困难无论他们是黑人还是白人，男性还是女性，富人还是穷人，甚至他们是否抑郁，因为这些都在统计分析中进行了调整。”

这项研究对2006年的数据进行了分析行为风险因素监察系统，由疾病控制和预防中心．这是世界上最大的、正在进行的电话健康调查，是一项针对美国成年人的年度、基于各州的随机数字拨号调查。格兰德纳和同事分析了密歇根州和威斯康星州7093人的回复，这两个州是唯一一个同时收集睡眠和种族主义数据的州。

对种族主义感知的评估问题是:“在过去12个月里，你在寻求医疗服务时，你觉得自己的经历比其他种族的人更差、一样还是更好?”回答被分为“更差”和“相同或更好”两类。如果受访者报告在过去两周内至少有6个晚上难以入睡，他们就被归类为睡眠障碍。

格兰德纳指出，经历过种族歧视更有可能精神和身体健康状况不佳。研究结果表明，睡眠可能是将歧视与健康问题联系起来的一个重要途径。

他说:“睡眠对健康至关重要，我们身体的许多功能都依赖睡眠来正常运作。”“睡眠紊乱可能是导致心脏病、糖尿病、体重增加、抑郁、癌症、车祸、表现不佳和许多其他重要后果的一个因素。尽管睡眠是一个生物过程，但它也会受到社会环境的影响。”