太极拳可能是克服化学疗法的认知作用的关键

根据美国癌症协会的数据，目前有超过1,140万美国人生活在癌症中。虽然癌症治疗丰富，但许多人具有负面影响。先前的研究表明，大量接受化疗的患者也会出现认知能力下降，包括言语流利性和记忆力的降低。现在，一位密苏里大学健康心理学家发现了表明中国武术太极拳可能有助于克服其中一些问题的证据。

“科学家多年来都知道太极拳对身体和情感健康产生了积极影响，但是这项小型研究也发现了证据表明它可能会有所帮助认知功能同样。”健康心理学在卫生专业学院。“我们知道这项活动可以帮助人们确定他们的生活质量，并且通过这项新研究，我们对Tai Chi也可以如何帮助那些接受化学疗法的人感到鼓舞。我也希望这鼓励更多的人考虑太极拳在他们的生活中取得更广泛的态度。”

太极拳涉及练习慢动作例程，并基于几种原则，包括正念，呼吸意识，主动放松和缓慢的运动。对缓慢运动的强调使太极特别适合各种各样的健身水平里德·阿恩特（Reid-Arndt）说，这使得与接受化疗的人非常相关，因此可能会遇到身体上的局限性。

Mu试验研究跟随一群具有化学疗法史的妇女。这些妇女每周两次参加60分钟的太极拳班，共10周。在10周之前和之后，对妇女进行了记忆，语言，注意力，压力，情绪和疲劳的测试。根据里德·阿恩特（Reid-Arndt）的说法，测试的结果表明，这些妇女在她们的身上有了显着改善心理健康和认知能力。

里德·阿恩特（Reid-Arndt）说：“太极拳确实帮助个人集中注意力，这项研究还证明了太极拳对任何人的好处，无论他们是否接受过癌症治疗。”“由于这项研究的规模很小，我们确实需要测试较大的个体，以更好地了解接受化学疗法治疗的患者的特定益处以及这些改善的重要性。”

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