生活方式的选择将健康放在心上

一项新的ACT研究报告发现，体育活动和志愿者身份有助于心理健康。

由中心准备心理健康澳大利亚国立大学和澳大利亚首都直辖区政府卫生局的研究表明，澳大利亚首都直辖区的精神健康和幸福个性和整个健康（路径）通过生活项目。

Kaarin Anstey教授表示，该项目的研究人员在过去的12年里研究了堪培拉和奎料山的居民。

她说:“我们从社会和经济的角度研究了心理健康问题，评估了心理和健康风险因素，以及政策和服务对有心理健康问题的人的影响。”

关于关键调查结果的报告于周四由Katy Gallagher的ACT首席执行官推出。

“这份报告是作为研究的一部分制作的一些论文之一，但它是第一个看着调查结果的总体，”Anstey教授说。

“这种特定论文中的价值表明，它表明了有助于心理健康和福祉的因素的复杂性，并表明要拥有一个健康的社会，您需要将这些因素举在一起。

“该研究表明，需要通过综合服务来解决身体健康、医疗条件、生活方式和其他因素，从而全面解决心理健康问题。”

“与澳大利亚首都直辖区卫生部门的合作意味着我们的研究将更多地与政策挂钩，可以立即转化为造福社会的变化。”

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