只是混乱还是囤积?整理黑暗现实隐藏在混乱

这是一个客厅,但是几乎没有一个的样子。演讲厅观众变得安静看到房间凌乱的照片和邮件,账单,和箱子投射到屏幕上。沙发上只有一个空的地方——butt-size空间面临着电视。

现场变成“之后”的照片,和一个集体”哇!“回荡于凯恩120年400心理学101学生在整理房间:米色地毯用米色沙发和椅子,一张咖啡桌,一些灯和电视。

我们开玩笑是包老鼠或收藏家。但是一个满溢的车库或广泛whosiewhatsits并不意味着囤积的集合。区分囤积者是他们的极端混乱导致羞耻,接管他们的生活,防止使用。这是一个普遍的心理健康问题,目前还没有正式的诊断标准及治疗非常困难。

“如果你观察囤积真人秀,生产者往往带来专业的组织者,而不是一个心理治疗师,假设这些人只是混乱,”凯文·王说,华盛顿大学的心理学教授助理。“研究囤积,强迫症,后面和流行文化反映了这一点。”

囤积被归为一种强迫症,但新出现的证据表明,这是一个完全不同的情况。国王选择了囤积类强调真实的心理问题和讨论一个科学合理的治疗。他邀请特拉维斯奥斯本西雅图心理学家把囤积和已出现在学习频道的“囤积:活埋,”做了一个专题演讲。

奥斯本认为有一个范围的人们如何处理的东西。有极简主义者——“认为宜家目录,”他说,然后提升等级的混乱,有正常的消费者,收藏家,紊乱类型最后囤积者。

“很多囤积者喜欢认为自己是收藏家,”奥斯本说,他也是一个临床讲师在威斯康辛大学心理学系,曾与囤积者大约五年。“但收藏家自豪于他们的财产,而囤积者感到羞愧当别人看到所有的东西,他们已经在他们的房子里。”

囤积是一种常见的精神问题,介于2.5 - 5%的人口的折磨。据5%的估计,多达96000金县居民可以用囤积有困难。但很少有人囤积者来治疗,奥斯本说。他还说,研究表明,男性比女性多囤积,囤积在老年人可能更普遍,尽管这可能是由于年不把东西扔掉。

“囤积几乎总是从童年开始,他们有一个真的很难摆脱的东西,”他说。但青少年囤积倾向而变得明显。“如果家里有父母或者其他的人摆脱的东西,东西才建立尽可能多的他们住在他们自己的。”

有些储物症患者是如此尴尬的困境,他们将没有热或水而不是有一个手巧的人进来。在一个囤积,奥斯本治疗,厨房是无法使用10年,微波炉的人准备食物和迷你冰箱。

药物不削弱囤积,奥斯本说,有巨大的障碍通过行为干预治疗它。

很少有研究治疗囤积,但认知行为疗法显示了承诺。它涉及到的26家和办公室访问,许多病人大约一年的时间才能完成。一旦完成,研究表明,约70%的患者认为提高了他们的治疗师。

奥斯本和他的囤积病人使用这种疗法。他教练他们通过他们的问题和伴随他们购物旅行或者在那里得到免费的东西,帮助他们练习离开项目。如果他们的抗议,他告诉他们思考项目24小时,然后看看强烈感受。

“人们通常发现感觉收购通常在几分钟或者几个小时了,”奥斯本说。这通常是令人惊讶的病人,因为他们认为得到一个项目的冲动会“折磨他们,直到永远。”

他还帮助囤积者练习摆脱的东西,让他们优先考虑他们可以先扔掉。“他们实践这个越多,就越容易,”奥斯本说。

但即使是显而易见的,许多人囤积有赤字在各种信息处理技术,使维护整洁的斗争。“我们教他们解决问题和组织能力,希望帮助他们保持他们取得进展,”奥斯本说。

病人需要继续练习他们学到的技能在治疗和捕捉他们的失误发生。和这些人真的可以显著改善他们的生活质量,”他说。

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