没有痛苦,没有收获吗?的研究在手球跳投的理想方式

手球运动员,脚踝扭伤只是生活的一部分。但这可能要改变:基督教Peham和大学的同事们兽药、维也纳进行一个详细的分析的三个最重要的脚踝韧带。组调查了韧带的运动和他们受到的压力在跳投时,最常见的射击目标。Peham的研究发表生物力学杂志。

手球是四大运动之一,至少就受伤的风险。特别是,跳投经常导致扭伤了脚踝,眼泪的韧带连接脚和小腿的骨头。的目标之一体育科学是为了减少运动损伤,同时提高性能。为此,许多教练员和体育科学家正在越来越多地使用高科技的方法,如移动关节的计算机模拟。

虚拟的脚踝

要理解为什么脚踝在跳投太容易受伤,一组科学家由基督教大学Peham兽药、维也纳(Vetmeduni维也纳)现在的压力和调查菌株三个最重要的脚踝的韧带受到跳投。Peham自己运动科学组主管Vetmeduni维也纳和工作一起进行了维也纳大学的研究人员和维也纳科技大学。科学家们研究了数字化视频手球运动员的动作结合解剖精确和可移动的计算机模型人类的身体。测量显示,有更多的运动员时的韧带紧张的土地比当他们跳。脚踝被证明是特别不稳定的在短时间内降落。Peham总结调查结果,“当你的土地,有韧带承受额外的压力很难提前预测,特别是高的风险造成伤害的。”

特殊培训更少的伤害

结果可以作为发展的起点手球运动员的技术训练,帮助他们降低受伤的风险。初级玩家可能会特别受益于改进训练方法,新的和改进的动作可能会从一开始。正如Peham所说,“如果我们理解的解剖脚踝,其运动和压力,我们就能给教练如何方法训练受伤的几率降到最低。”