计划什么时候干扰实现我们的目标？

它似乎非常简单：如果您想实现某些东西，请设置目标，然后具体计划实施它。但根据一项新的研究消费者研究杂志，消费者在玩杂耍多次目标时被淹没。

“研究表明，形成一个目标的具体计划使得成功更有可能，”写作作者艾米道尔顿（香港科技大学）和斯蒂芬鲷鱼（UCLA）。“我们大多数人在我们的生活中杂耍了多个目标职位管理繁忙的时间表很困难。这提出了形成具体计划是否可以帮助我们完成更多我们所开放的任务的问题。“

作者看着什么时候会发生什么消费者做出追求目标的具体计划。例如，具有食用健康膳食的目标的人可能计划“明天在自助餐厅在午餐时用低脂肪敷料吃沙拉。”研究涉及实验室和现场实验这是人们提前计划是否如何实施他们的目标以及所形成的目标参与者的数量。

在一项研究中，作者向参与者提供了在五天内完成的“良性活动”列表;有些人有一项活动，但其他人有六个。一半参与者被鼓励专门计划如何，何时以及他们每天执行待办事项清单。“我们发现特定的规划有助于在他们的待办事项列表中有一个目标的人，而是没有多种目标的人，”作者写道。第二次研究，涉及一个电脑任务，产生了类似的结果。

为什么在适用于许多目标时，为什么具体规划效果较低？作者认为，规划提醒人们所有障碍和限制，妨碍实现目标的方式。

但计划并不总是有害实现多种目标。在一个有趣的扭曲中，作者发现，如果他们认为其他人杂耍的目标比他们来说，人们就会让人们看到他们的目标。“这些人诬陷了他们的目标，相对容易进行，并且更有可能从规划中受益，”作者写道。

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