太极显示改善COPD的运动能力

太极可以作为有效的运动疗法对慢性阻塞性肺病(COPD)患者,根据新的发现。

今天在线发表的研究,2012年8月(XX)提前打印的欧洲呼吸杂志表明,这种形式的练习可以提高运动能力和慢性阻塞性肺病患者的生活质量和可能是有益的肺康复。

众所周知,适度的运动形式可以帮助COPD患者改善运动耐量,症状呼吸困难和他们的整体生活质量。这项新研究旨在调查孙氏太极拳是否可以作为一种有效的形式运动疗法。

这种形式的太极(孙氏)已被证明有助于患有慢性疾病如关节炎和包含更少的困难的运动使各个年龄段的人来执行该武术。

康科德遣返综合医院的研究人员和悉尼大学,悉尼,澳大利亚,与42患有慢性阻塞性肺病。一半的小组参加太极课程每周两次,以及国内表演太极,而另一半是正常的医疗管理不包括运动。

研究人员测试了运动能力所有参与者通过步行测试也要求所有参与者完成慢性呼吸道疾病问卷,这使的这种疾病如何影响他们的生活质量。太极拳的运动强度是衡量这些参与者完成了太极训练评估是否符合培训要求建议对慢性阻塞性肺病患者。

相比,组织完成医疗管理,参与者完成太极运动训练可以大大延长行走行走测试。他们也有增加问卷得分,表明一个更好的生活质量。

结果还表明,太极的强度是温和的,它满足了运动训练对慢性阻塞性肺病患者的建议。

第一作者,Regina围人梁从康科德遣返总医院,说:“越来越多的人被诊断出患有慢性阻塞性肺病,重要的是为运动提供不同的选项,可以适合每个人。结果从这个小样本提供令人信服的证据表明,太极是一种有效的培训计划对COPD患者,并可能被视为另一种常见的运动训练计划,可在肺康复。”