感到内疚而感到angry-who可以区分吗?

当你追尾前面的车在一个红灯处,你可能会感到不同的情绪,如愤怒、焦虑和内疚。你车追尾的人可能会感到愤怒,由于你的粗心,但不太可能,他会感到非常的内疚。

能够识别和区分消极情绪帮助我们解决这一问题,导致这些情绪放在第一位。虽然有些人可以区分感到愤怒和内疚,其他人可能无法单独的两个。区分愤怒和挫折是难上加难。

在即将发表的一项研究心理科学,一个协会的杂志上心理科学、心理科学家埃姆雷Demiralp密歇根大学的和他的同事推测,临床抑郁的人会无法区分不同类型的负面情绪与健康人相比。临床抑郁的人经常体验的感觉悲伤、愤怒、恐惧、或干扰的挫败感日常生活。

“很难改善你的生活,但不知道你是否悲伤或生气的某些方面,“Demiralp说。“例如,想象没有独立计指示你的车的汽油水平。这将是具有挑战性的,知道何时停下来加油。我们想调查是否有临床抑郁症有情感仪表信息和是否有经验与相同级别的特异性和情绪分化健康的人。”

研究人员招募了106名年龄在18到40岁参加他们的研究。一半的参与者被诊断出患有临床抑郁症,一半都没有。在七到八天,他们携带掌上电脑,这促使他们白天情绪在56个随机时间记录。报告他们的情绪,他们觉得他们标志着程度七负面情绪(悲伤、焦虑、愤怒、沮丧,惭愧,恶心,和内疚)和四个积极的情绪(快乐、兴奋、警报和活动)规模从1到4。

Demiralp和他的同事观察参与者的趋势给多个情感(如厌恶和沮丧)类似的排名在给定的时间点上。根据他们的方法,两个情感报道越少的人这些情绪之间的分化。

研究人员发现,临床抑郁的人减少了分化比那些健康的负面情绪,支持他们的假设。值得注意的是,他们没有发现相同的区别组织积极emotions-people有无诊断临床抑郁症同样能够区分积极的情感。可能是临床抑郁的人区分更积极的情绪之间的一种应对机制。

Demiralp和他的同事们认为,这项研究中使用的程序来记录情绪可能特别有用在研究临床抑郁的人的情感体验,从而使更多的治疗和治疗选择。

“我们的研究结果表明,在特定的关于你负面情绪可能对你有好处”,Demiralp说。“最好避免通常认为你感觉坏的或不愉快的。要具体。它是愤怒,羞愧,内疚或者其他情绪?这可以帮助您规避它,改善你的生活。成为我们的首要目标之一是调查方法促进这种情商在大规模人口。”

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