研究调查了跑步者脚部受伤和不合脚的鞋子之间的联系

洛约拉大学医学中心的研究人员正在对马拉松运动员进行首次此类研究，以确定足部受伤和不合脚的鞋子之间是否有联系。

研究人员将在10月7日对跑步者进行调查美国银行他们在足病帐篷里寻求治疗足部和脚踝受伤。

研究人员将询问跑步者进入足病帐篷的主要抱怨，并测量跑步者的脚和鞋的尺寸。研究人员将记录每位跑步者完成了多少次马拉松，以及跑步者鞋子和袜子的品牌和款式。

跑步者还将被要求估计他们穿鞋跑了多少英里。(专家通常建议跑500英里后换鞋，但有些跑步者穿鞋的时间更长。)使用模仿赤脚跑步的极简跑鞋的跑步者将不包括在这项研究中。

以前的研究检查了特殊人群的鞋子合脚和足部损伤糖尿病患者还有老年人。洛约拉大学的研究是第一个研究马拉松运动员鞋子合脚和足部损伤之间关系的研究足凯瑟琳·杜克斯，DPM，该研究的首席研究员。

自2003年以来，Dux几乎每年都自愿花时间治疗芝加哥马拉松运动员在足病诊所的帐篷里。(唯一的例外是2010年，她自己参加了马拉松比赛。)通常有200至400名跑步者因水泡、脚趾甲损伤、足底筋膜炎(足跟疼痛)、足部应力性骨折及踝关节扭伤。

杜克斯说:“大多数受伤都与不合适的鞋子、袜子或训练有关。”

鞋子太小或太大都可能造成伤害。许多跑步者买的鞋都大了半码或全码，这样跑步时足部就不会肿胀，也给矫形器腾出空间。

Dux建议在购买时这样做跑步鞋穿上你平常的跑步袜和矫形器，在你的脚因为走了一整天变得肿胀后，在当天晚些时候买。

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