失眠与增加心脏衰竭的风险

失眠的人似乎增加了患心脏衰竭的风险,根据最大的研究调查的链接。

在线发表的研究中,今天(星期三)欧洲心脏杂志》上后,有54279人年龄在20 - 89的平均超过11年,发现那些患有三失眠的症状有一个超过三倍的风险增加心脏衰竭而那些没有失眠的症状。

佬司Laugsand博士,博士后研究员的公共卫生、挪威大学科学和技术特隆赫姆挪威,说:“我们有关心衰风险三个主要失眠症状包括入睡困难,问题待睡着了,而不是在早上醒来神清气爽。在我们的研究中,我们发现,人患有失眠有增加心脏衰竭的风险。这些报告遭受所有三个失眠症状同时处于危险要远远高于那些没有症状或只有一个或两个症状。”

然而,他强调说,虽然研究表明,失眠与心衰的风险增加有关,它不显示它的原因。“我们不知道心脏衰竭是失眠造成的,但是如果是,失眠是一种潜在治疗的使用简单等策略建议关于睡眠习惯(通常被称为睡眠卫生),和一些心理和药物治疗。评价睡眠问题可能会提供额外的信息,可用于预防心脏衰竭。”

他说,需要进一步研究以确定是否失眠状况造成的。“目前还不清楚为什么失眠与更高的心脏衰竭的风险。我们有一些迹象表明可能有生物学上的原因,和一个可能的解释可能是失眠激活体内应激反应可能影响心脏功能。然而,还需要进一步的研究来发现这一联系可能的机制。”

首席研究员博士和他的同事们收集的数据从参加Nord-Trondelag的男性和女性健康研究(狩猎)在1995年和1997年之间,谁是免费的从心脏衰竭时加入。心力衰竭是一个条件,心脏不能泵出足够多的血液在身体在适当的压力。通常是因为心脏肌肉已经变得太弱或僵硬的正常工作。研究人员研究参与者后直到2008年,届时有总共1412例心力衰竭。

当参与者加入这项研究被问及他们难以睡觉,睡着了,可能的答案是“从不”,“偶尔”、“经常”和“几乎每天晚上”。他们通常也被问及他们早上醒来没有神清气爽(non-restorative睡眠):“从来没有,一年几次”,“每月一到两次”,“一周一次”,“超过一周一次”。

调整后可能影响结果的因素,如年龄、性别、婚姻状况、教育、转变工作,血压、胆固醇、糖尿病、体重指数、体力活动、吸烟、酒精、以往任何心脏病,抑郁和焦虑,研究人员发现,有困难要睡眠和保持几乎每天晚上睡觉,和non-restorative睡眠超过一周一次增加心脏衰竭的风险相比,那些从未或很少遭受这些症状。有一个趋势显示症状的频率之间的联系和增加的风险,尽管大多数的这些发现并没有达到统计学意义。

看着症状的数量时,研究人员发现了一个统计上显著的3倍(353%)风险增加心力衰竭的人这三个失眠症状,相比那些没有,对于大多数的混杂因素调整后除了抑郁和焦虑。当他们调整他们的发现包括抑郁和焦虑,风险仍然是重要的,略高于4倍(425%)心力衰竭的风险。

在他们的论文中作者写道:“我们发现一个温和的风险增加相关的个人失眠症状。然而,那些所有的三个风险失眠症状同时特别高,即使调整成立心血管危险因素和心理压力。这一发现可以解释为暗示影响睡眠的某些方面可能会以某种方式补偿,和净对心血管疾病的影响可能是有限的。例如,入睡有困难可能被一个令人满意的补偿深度和连续性的睡眠很好。然而,如果启动睡眠很差,加上重复醒来和肤浅的睡眠,可能没有任何补偿机制。”