美好的日子,坏的日子:当你应该做出牺牲在一个关系?

(bob游戏医学Xpress)——一堆脏盘子织机在厨房里。配偶的晚上洗,但你知道他或她有一个漫长的一天所以你抓住一块海绵,加强板。它只是一个轻微的日常牺牲你让爱的名义。但是如果你有一个长,紧张的一天,?

来自亚利桑那大学的一项新研究,即将到来社会和人际关系》杂志上发表的圣人,表明而做出牺牲的浪漫的关系通常是一个积极的事情,这样的日子你感觉特别强调可能不是有益的。

领导的研究中,凯西Totenhagen, UA的研究科学家约翰和多丽丝诺顿家庭和消费者科学学院,刊登在《华尔街日报》的播客系列,关系很重要。

研究的参与者包括164对夫妇,已婚和未婚的关系长度从6个月到44年不等。

每328个人被要求填写每天的在线调查,在过去的七天,表明每日他们做出牺牲的合作伙伴在12个类别,如照顾孩子、家务和与朋友们的时间,等等。他们还被要求报告的数量麻烦他们经历了这些麻烦,多少影响到他们。参与者排名,1至7级,如何承诺他们觉得自己的伴侣,他们觉得接近他们的合作伙伴和他们觉得满唔满意他们的关系。

出于研究的目的,牺牲的定义不是很大,改变一生的决定,而是一个小改变日常生活为了做一些好伙伴关系和维护的质量。

研究人员发现,那些做出了牺牲的感觉重要的人通常更致力于他们的伴侣时执行这些好的行为。但当他们做出了牺牲他们经历过很多麻烦,他们不觉得更多的承诺。

“天当人们很强调,当他们真的争吵,这些牺牲不是真正有益的了,因为它只是一件事在盘子里,“Totenhagen说。“如果你已经有了一个非常紧张的一天,然后你回家,你牺牲了你的伴侣,它只是一件事。”

“你需要注意资源,你要做那些牺牲在一天结束的时候,”她补充道。“也许试图堆积更多牺牲的真正紧张的一天并不是最好的时机。”

Totenhagen说,值得注意的是,个人的接收端伴侣的牺牲并没有报道感觉更致力于他们的伴侣,也许是因为他们没有意识到他们的伴侣已经为他们做了什么特殊的事;缺乏认识是一种现象在其他研究和探索是Totenhagen希望在未来更深入研究。

时关系满意度和亲密的感觉,让伴侣牺牲似乎没有轴承的一种方式或另一个。

然而,日常生活由个体影响双方亲密感和满足感,不论哪一个有经验的那些麻烦。

“我们发现,牺牲没有显著预测满意度和亲密,但我们发现,麻烦这两个结果发挥了相当大的作用,“Totenhagen说。”,它没有伙伴正在对一天的事;它可能影响个人。”

Totenhagen说,这些发现支持现有的研究表明人们通常不会做很好把他们生活的不同方面,比如工作和个人生活——这往往导致“溢出”效应。

“如果我有一个可怕的一天在工作中,我要回家觉得烦躁,可能和我与我的伴侣不会像交互质量不错,”她说。“如果我的伴侣有一个紧张的一天,他们可能回家感觉脾气暴躁,他们不会有精力积极互动,所以我仍然受到伴侣的紧张的一天。”

Totenhagen说,言外之意是,夫妻要尽最大的努力去完成这些日常生活在一起。

”是很重要的,夫妻工作应对日常压力发生时,他们有机会建立之前,”她说。“即使我有压力的经验,并不涉及我的伴侣,它仍然可以影响我的伴侣,所以它可能是有益的对我们这些一起工作。”

Totenhagen合作者在纸上,题为“好日子,糟糕的日子:牺牲提高关系质量吗?”– include Melissa Curran, Emily Butler and Joyce Serido, all of the UA Norton School of Family and Consumer Sciences.

工作是Totenhagen正在进行的研究的一部分,浪漫的关系。

“我想知道是什么让好关系好的和坏的关系不好,我认为很多,在我们日常交往中与我们的合作伙伴和我们的日常生活中如何渗透到我们的关系,”她说。“我认为这是非常有用的,尝试和理解不仅关系的大事情,我们可以做的事情每天培养积极性通过我们的日常交流与我们的合作伙伴。”