研究表明，就寝时间规律预示着CPAP依从性

一项新的研究表明，在开始持续气道正压通气(CPAP)治疗之前，就寝时间的规律性可能是影响阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)成人治疗依从性的重要因素。

结果显示，就寝时间的变化是CPAP依从性的一个重要预测因素，CPAP依从性的定义是每晚使用4小时或以上的治疗。习惯或治疗前就寝时间变化每增加一个单位，一个月CPAP不坚持的几率就增加3.7倍。

“长期使用CPAP，例如在第一个月或更长时间后，需要有规律的作息，这有助于建立新的CPAP健康行为首席研究员Amy M. Sawyer博士说，她是注册护士，宾夕法尼亚州立大学护理学院的助理教授。

该研究摘要最近发表在该杂志的在线增刊上睡眠索耶将于6月5日(周三)在马里兰州巴尔的摩举行的睡眠协会(SLEEP 2013)第27届年度会议上公布研究结果。

研究组包括97名新诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停的成年人。就寝时间的变化是由每个参与者在CPAP治疗前完成的七天睡眠日记得出的，一个月的CPAP依从性是基于从每个CPAP设备收集的客观数据。

根据作者的说法，这项研究并不是为了测试睡眠时间一致性对CPAP使用的影响。然而，研究结果确实表明，就寝时间的规律可能是健康科学家和科学家的一个新机会卫生保健提供者以解决不遵守CPAP的问题。

索耶说:“我们的研究结果表明，使用CPAP与稳定的就寝时间有关。”“通过稳定就寝时间，或促进睡眠的一致性睡觉前开始CPAP治疗前的模式和常规，依从性可能会改善。”

美国睡眠医学会报告称，阻塞性疾病睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠疾病，影响至少4%的男性和2%的女性。它包括在睡眠期间尽管持续努力呼吸，但仍发生重复的完全或部分上呼吸道阻塞。最有效的治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗方法是CPAP疗法，它通过在睡眠时佩戴的面罩提供气流，帮助保持气道畅通。