步行或骑自行车去工作在印度与健康福利

在印度人步行或骑车去上班不可能超重或肥胖,糖尿病或高血压,一项研究发现。

这些发现表明,鼓励更多的人使用运动模式的交通工具可以降低利率的重要危险因素慢性疾病来自伦敦帝国学院的研究人员说,印度的和公共卫生基金会。糖尿病和心脏病的利率预计将在印度和其他低,显著增加中等收入国家在接下来的二十年。

该研究发表在《公共科学图书馆·医学》杂志上,分析了身体活动与健康信息收集的近4000名参与者在印度迁移研究。

农村地区的调查发现,68.3%的人骑自行车和步行上班11.9%,相比之下,15.9%的自行车,12.5%走在城镇和城市。

一半的人去工作私人交通工具和38%的服用公共交通体重超标的人,相比之下,只有四分之一的人步行或骑自行车去上班。研究发现类似的模式高血压和糖尿病。

“这项研究强调,步行和骑自行车不仅对环境有益,而且工作也不错个人健康克里斯托弗·米莱特博士说:“公共卫生学院的印度帝国和公共卫生基金会,他领导了这一研究。“人们可以得到他们需要的运动通过构建体育活动纳入旅游工作,所以他们不需要额外的时间健身房。

“让更多的人用积极的旅游模式应积分策略来保持健康的体重,防止糖尿病和心脏病在印度。这应包括改善的安全和方便步行和骑自行车在印度的城镇和城市,并加大对公共交通的投资,因为这次旅行一般包括步行巴士或火车停。”