内存提高老年人使用电脑健脑计划

加州大学洛杉矶分校的研究人员发现,老年人经常使用大脑健康程序在计算机上显示出了明显改善记忆和语言能力。

加州大学洛杉矶分校的团队研究了69个dementia-free参与者,平均年龄82岁,是从退休社区招募在南加州。参与者扮演了一个电脑化的大脑健康项目叫做Dakim BrainFitness,列车通过超过400个人练习在短期和长期记忆、语言、视觉空间处理、推理和解决问题,和计算能力。

的研究人员发现,69名参与者,52人在6个月期间完成了至少40会话(20分钟)程序显示改善在即时和延迟记忆技巧,以及语言技能。

研究结果表明,老年人参与由电脑控制的大脑训练可以提高他们的认知能力。

这项研究发现增加的研究探索大脑健康工具是否有助于提高语言和记忆,最终帮助保护个人免受与衰老相关的认知功能减退和老年痴呆症。

与年龄相关的记忆衰退影响大约40%的老年人。虽然之前的研究表明,从事刺激心理活动可以帮助老年人提高他们的记忆,一些研究已经确定众多计算机完成大脑健康游戏和记忆训练项目在市场上是有效改善记忆。这是第一个研究来评估计算机记忆训练项目的认知效果。

这项研究发表在7月发行的美国老年精神病学杂志》上。

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