医生应定期评估患者的体育锻炼习惯

医生应定期评估您的体育锻炼习惯，以检查您的血压和心血管疾病的其他风险因素，美国心脏协会在其杂志上发表的科学声明中建议循环。

“大多数医疗保健提供者尚未经常评估体力活动他们的患者水平是因为他们没有正确的工具。”威斯康星大学 - 米尔沃基大学健康科学学院的声明兼副教授的首席作者斯科特·斯特拉斯（Scott Strath）博士说。，身体上的不活动与吸烟一样不利。”

新声明包括一个“决策矩阵”，以帮助提供者为患者选择最合适的评估方法，包括低成本或无成本的选择，例如患者到达预约时完成的问卷。

声明说，锻炼检查应涵盖工作，家庭和休闲期间体育活动的类型，频率，持续时间和强度。

斯特拉斯说，医生还应向患者提供咨询，以便如何在日常生活中纳入更多运动，并作为常规医疗服务的一部分进行体育锻炼评估。

美国心脏协会建议至少每周五天或更长时间至少30分钟的中等强度有氧活动有氧活动每周三天或更长时间。您还应该每周至少两天进行中度至高强度的肌肉加强。

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