没有热闪烁？然后不要依靠激素来提高生活质量

芬兰赫尔辛基大学的研究人员发现，绝经期荷尔蒙可以帮助睡眠、记忆等，但只有当女性也有潮热的时候。他们的研究今天在网上发表绝经，北美绝经社会（NAMS）杂志。

NAMS和其他14家领先企业女性美国的卫生组织同意，激素疗法在美国是可以接受的更年期对于大多数被中度至严重更年期症状而困扰的女性。对于没有中度至严重炎热的女性，这项研究表明激素治疗不会提高他们的生活质量。

“关于这个问题有很长时间的争论。这项新的、精心设计的研究提供了很好的证据，证明激素疗法并不能改善没有多次潮热的更年期妇女的生活质量，”北美更年期协会执行主任Margery Gass博士说。

在赫尔辛基的研究中，150名女性最近经历了更年期。其中72人每天有7次或更多的中重度潮热，而78人每天有3次或更少的轻度潮热-或根本没有潮热。在六个月的时间里，每组中大约有一半的妇女使用激素治疗(各种各样的)，而另一半只使用没有激素的安慰剂。

在研究开始和在研究期间，妇女追踪了他们的热闪光，并回答了关于他们的一般健康，性良好的和更年期的问题，如失眠，情绪，紧张，疼痛的关节或肌肉，记忆和浓度，焦虑和焦虑恐惧和月经周期的抱怨，如腹胀和乳房柔软。患有中度至严重热闪光的女性有更多的睡眠问题，烦躁，疲惫，沮丧，心情，关节疼痛，心悸，恶心，比其他女性肿胀。

激素疗法帮助有中度到重度潮热的女性睡眠、记忆和注意力、焦虑和恐惧、疲惫、易怒、肿胀、关节和肌肉疼痛、潮热、阴道干燥和一般健康。对于温和与否的女性热闪光那激素疗法没有区别。

既没有群体则报告的重大改善总体健康作者认为，在性良好状态下，这可能是因为女性曾经是未经审查的弱势萎缩（VVA）可能没有开发的少年。（VVA可以用局部荷尔蒙或保湿剂治疗。）

作者警告说，这项研究的一个局限性是，这些女性是健康且苗条的白人，因此结果可能不适用于其他种族的女性或已有健康状况的女性。

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