正念的人受到立即奖励影响的人

多伦多士嘉堡大学的一项新研究表明，人们意识到和自己的思想和情感的人受到他人的积极反馈的影响较小。

这项由UTSC PhD候选人Rimma Teper撰写的研究发现，特质正念高的个人显示较少神经反应至正面反馈比他们不太正念的同龄人。

Teper说：“这些发现表明，正念的人可能会受到立即奖励的影响，并且与正念个人通常不那么冲动的想法非常吻合。”

特质正念的特征是能够在没有判断力的情况下识别和接受自己的思想和情感。正念的人会更好地放开自己的感受和思想而不是被带走。

使用脑电图（EEG），在计算机上完成反应时间任务时，记录了参与者的大脑活动。作者对参与者感兴趣大脑活动回应接受性能反馈这本质上是有益的，中立的或消极的。与其他人相比，不仅有意义的人对奖励反馈的反应较少，而且对中性反馈和奖励反馈的神经反应差异也较小。

这些发现还反映了支持接受情绪的概念的进一步临床研究，这是心理健康的重要指标。

“个人问题赌徒例如，对即时奖励显示出更大的大脑反应性，因为它们通常更加冲动。” Teper说。

“许多研究，包括我们过去的工作，都表明，冥想和正念的人表现出改善的自我控制。如果正念的人也受到立即奖励的影响，正如我们的研究所暗示的那样，这可能有助于解释原因。”Teper的博士主管和UTSC心理学教授Michael Inzlicht。

该研究本周在《杂志》上发表感情。

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