目标会影响骄傲和羞耻的感觉

当圣路易红雀队输掉世界大赛时，球员们有多羞愧?宾夕法尼亚州立大学(Penn State)和澳大利亚中昆士兰大学(Central Queensland University)的研究人员表示，一个人在一项以能力为基础的任务(比如体育赛事)开始时的目标，会影响他或她在完成任务时的羞愧感或自豪感。

“我们的研究表明，当您的目标是跑赢时，当您成功时，您的骄傲感会被放大，”昆士兰州中部大学博士瑞士博士·莱巴尔（Amanda Rebar）表示，“但是当您的目标是避免其他人表现出来时，您感受羞愧当你失败时会被放大。“

研究团队 - 其中包括大卫康科利，宾夕法尼亚州派斯内科教授，招聘了58名本科生，完成了24轮视频游戏俄罗斯方块。参与者被指示尽可能多的积分。在每一轮之前，屏幕上介绍了四个不同标准的一个不同标准，其目标是引起不同的成就目标在参与者中。在每一轮之后立即，研究人员向参与者提供了虚假反馈，参与者评定了他们的耻辱和骄傲。

“我们的研究结果表明，一个人的动机和目的与一项任务有关——无论这项任务是视频游戏他或她在面对成功或失败时所经历的骄傲或羞愧的程度会受到影响，”康罗伊说。和数量骄傲或者羞辱一个人感觉可能会影响他或她是否会坚持任务或辍学。“

结果出现在2013年11月期刊期刊上运动，运动和绩效心理学。

研究人员称，人们关注自己的表现并不一定是一件坏事。

“众所周知，骄傲能激发自信、毅力和解决问题的能力，这能帮助人们发挥出最佳状态，”力霸说。

但另一方面，羞耻也会带来问题。

“如果一名棒球运动员在一场比赛中第一个三振出局，他的羞愧可能会让他分心，或者过于担心自己的精确动作，这两种情况都会影响他的表现，”她说。

“我们的建议是让人们专注于他们可以实现的东西而不是他们能失去的东西，”康罗伊说。“如果教练和教师了解这些结果，可能会特别有用，所以他们可以帮助影响他们的运动员和学生的成就目标，以尽量减少可能伤害性能的感受。”

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