研究发现，没有证据表明维生素D补充剂可以减少抑郁症

近年来，维生素D缺乏与许多健康状况有关，包括情绪低落和重度抑郁症。最近的观察性研究为维生素D水平与抑郁症之间的关系提供了一些支持，但这些数据并没有表明维生素D缺乏是否会导致抑郁症，反之亦然。这些研究也没有检验补充维生素D是否能改善抑郁症。

一项关于补充维生素D对抑郁症影响的临床试验的系统综述发现，很少有关于补充维生素D治疗抑郁症的良好试验发表，其中大多数表明维生素D对抑郁症几乎没有影响。该综述由哥伦比亚大学医学中心(CUMC)医学科学助理教授Jonathan A. Shaffer博士和CUMC心血管行为健康中心的同事们共同完成，最近发表在《美国医学杂志》网络版上身心医学．

该综述发现，只有7项试验(总共约3200名参与者)比较了补充维生素D和不补充维生素D对抑郁症的影响。几乎所有这些试验的特点都是方法上的局限性，除了两项试验外，所有试验的参与者在研究开始时都没有临床显著的抑郁症。在所有试验中，抑郁症的总体改善很小，没有临床意义。

然而，谢弗博士对临床数据的进一步分析暗示，维生素D补充剂可能有助于临床严重抑郁症患者，特别是与传统抗抑郁药物联合使用时。需要新的精心设计的试验来测试维生素D补充剂对这些患者的影响，以确定是否有任何临床益处。

作者指出，补充维生素D可能只对那些缺乏维生素D的人有效。他们还建议，未来的研究应考虑维生素D的剂量和给药方式对抑郁症的影响。

“虽然很诱人，但添加维生素D补充到药柜里去治疗抑郁症根据目前现有的证据，这似乎为时过早，”谢弗博士说。他希望目前的综述将指导研究人员设计新的试用这样可以更明确地回答这个问题。

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