身体活动和偶尔喝发现与降低视力障碍有关

体力活动的生活方式和偶尔饮酒与降低患视力损害的风险,根据本月在网上发表的一项研究眼科学,美国眼科学会杂志》上。

视力损害,视力丧失往往造成的眼部疾病,创伤,或先天性或退行性条件,不能纠正戴眼镜或隐形眼镜——与一个贫穷的生活质量,严重时,丧失独立性。2020年,在美国的人数视力损害预计将增加到至少四百万年。这是比2000年增长了70%,是由于日益增长的人口老龄化和患病率与年龄相关的眼部疾病。

帮助确定方法来减少视力损害日益增长的负担,威斯康辛大学医学院的研究人员和公共卫生检查视力损害的发生率之间的关系和三个修改的生活方式的行为:吸烟、饮酒、体力活动。研究进行的海狸水坝眼睛的研究中,长期以人群为基础的群组研究从1988年到2013年的近5000 43 - 84岁的成年人。

研究人员发现,20多年开发的视力损害5.4%的人口和各种基于生活方式行为如下:

• 从事体力活动的人(人定期活动每周三次或更多):超过20年,6.7%的久坐不动的人,2%的体力活动的人开发的视觉障碍。在调整年龄,这些数据显示58%的几率减少发展中在那些视力损害体力活动而那些久坐不动的。
• 偶尔饮酒(饮酒的人在过去的一年中,但不到一份报道平均周):超过20年,11%的不喝酒的(没有饮酒的人在过去一年)开发视觉缺陷而4.8%的偶尔的饮酒者。年龄调整后,这些数据显示发展中视力损害的几率减少49%的人偶尔饮酒者相比,那些没有喝酒。
• 虽然几率更高酗酒者和吸烟者相比,那些从未和不吸烟酗酒的人,分别关联未达到统计上的显著水平。

虽然生活方式因素的研究提供了风险估计协会与视力损害的发生率,研究人员警告说,限制他们的研究——存在于所有的流行病学研究发现可能是由于,在某种程度上,无边无际的因素相关的生活方式行为和视力损害的发展。数据并不能证明这些生活方式行为直接负责风险增加。

“虽然年龄通常是最密切相关的因素之一,许多眼部疾病,导致视力损害,这是一个因素我们无法改变,”罗纳德·克莱恩说,医学博士英里每小时,这项研究的首席研究员。“生活方式行为,例如吸烟、饮酒和体育活动,然而,是可以改变的。所以它是有前途的,可能的预防,这些行为是与长期发展中视力损害有关。但是,还需要进一步的研究来确定是否修改这些行为实际上会导致视力丧失的直接还原。”