青少年从帮助别人中获得快乐可能不容易抑郁,研究显示

(bob游戏医疗Xpress)幸福来自任务,帮助别人,为慈善机构筹集资金,可以更好地为青少年心理健康比幸福源于自私的活动,喜欢吃巧克力或听音乐,根据阿德里亚娜的研究加州大学的加尔文和她的同事们。加尔文和她的团队研究了青少年的大脑回应这两种不同的方式寻找幸福。他们发现,青少年更有可能获得快感从有用的任务不太可能患抑郁症状比青少年从自私的人更有可能获得乐趣。这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。

早在公元前4世纪,亚里士多德认为快乐获得有意义的生活,他称之为“幸福感”,促进人类生长,而自私的快乐,他称之为“快感”,是有害的。最近,经验的心理研究表明,随着时间的推移,eudaimoniac活动往往是有利于心理健康而享乐的活动可以是有害的。

加尔文和她的团队想测试这个理论在青少年。在青少年中,奖励的处理部分的大脑非常活跃。青少年经常寻求享乐从危险行为奖励和获得乐趣。与此同时,青少年变得抑郁的风险很高。抑郁症的症状显著增加到十几岁,17或18岁左右达到顶峰。了解心理反应影响患抑郁症的风险回报可以方便精神卫生保健专业人员提供正确的服务脆弱的青少年。

研究人员要求39青少年完成一份调查问卷,测量抑郁症状。青少年然后执行两个任务。在第一个任务中,他们玩一个游戏,他们不得不选择挣钱为自己或他们的家庭。在第二个任务中,评估对冒险的态度,他们收到奖励基于虚拟气球膨胀。随着青少年执行这些任务,他们接受fMRI扫描,所以研究人员可以检查腹侧纹状体的活动,大脑的一部分与快乐的感觉。

一年后,青少年夺回问卷。青少年的腹侧纹状体的活动已经高当他们决定帮助家庭减少抑郁症状倾向于经验。然而,青少年腹侧纹状体的活动一直高当他们决定帮助自己或冒很大风险倾向于变得更沮丧了。

加尔文的团队认为从eudaimoniac奖励中获得快乐的人可以更容易参与活动,让他们觉得有价值的,这可以提高他们的心理健康。

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