专家说，守卫你的良好愿景

美国食品和药物管理局表示，吸烟、装饰性隐形眼镜和激光笔都对眼睛有危害，但坐得离电视或电脑屏幕太近则不会。

作为健康视野月的一部分，FDA在保护眼睛时将事实与小说分开。

许多人认为出售装饰品是合法的隐形眼镜没有处方。然而，FDA警告，将这些隐形眼镜作为化妆品作为化妆品或在没有处方销售的企业正在违反法律。

你需要一个眼科医生来评估你的眼睛，并配戴所有的隐形眼镜，因为配戴不当会导致严重的眼睛损伤。

你也需要知道这一点激光指示器激光玩具会对眼睛造成永久性伤害。

“一个梁直接闪耀在一个人的眼中，可以在一个瞬间伤害它，特别是如果激光器是一个强大的，”FDA的设备和放射健康中心的健康促销官丹希韦特，在一个机构新闻发布中表示。

吸烟是另一种威胁。这是一种叫做疾病的主要危险因素黄斑变性，这破坏了剧烈，中央视力。黄斑变性的其他危险因素包括遗传，饮食，暴露于明亮的阳光，心脏病和高血压。

每天使用非处方的减少红肿的眼药水也会使你的视力处于危险中。FDA的威利·钱伯斯博士说，这些眼药水最初可能会缓解眼红，但持续使用可能会导致眼睛发红。限制这些的使用眼睛他推荐了一两天了。

好消息是坐在电视台，电脑监视器或电影院屏幕上坐在那里不会引起眼睛伤害。在电视或电脑前花很多时间，你的眼睛可能会感到疲倦，但这可以通过让你的眼睛休息来弥补。

FDA还说，吃大量的胡萝卜对你的眼睛有好处。其他深色的水果和蔬菜也是如此，比如豌豆和西兰花。健康饮食可以降低患2型糖尿病的风险，这是导致美国成年人失明的主要原因。

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