走路可能对肾脏疾病患者产生深远的好处

患有肾病,走路可以帮助延长寿命,减少需要透析或肾移植的风险。这是出现在即将出版的一项研究的结论临床美国肾脏病学会杂志》上(CJASN)。

缺乏身体活动是普遍的病人慢性肾脏疾病(CKD)。陈毅周医学博士,Chiz-Tzung Chang博士(在台湾中国医科大学医院)和他们的同事们想看看一个活动像散步一样简单可能为患者提供好处。研究人员研究了6363个CKD患者的CKD项目阶段3到5中国医科大学医院从2003年6月到2013年5月。患者平均70岁,平均随访1.3年。

刚刚超过21%的患者报告走路是他们最常见的运动。在随访中,那些走的死亡率减少了33%,可能需要低21%透析或者一个肾移植。病人走越多,他们越受益。相比之下,那些没有走,病人走1 - 2,3 - 4,5 - 6,和每周≥7次是17%,28%,58%,和59%不太可能死在研究过程中,分别。他们还19%,27%,43%,44%不太可能需要透析或移植。

研究人员发现,其他的存在,或共病,心血管疾病和糖尿病之间类似的步行和non-walking病人。

“我们已经表明,CKD患者并发症能够如果他们想走,走,锻炼与提高患者生存和风险较低的透析,“周博士说。“少量的每周散步不到30 minutes-appears是有益的,但是更频繁和更长的步行可能会提供一个更有利的影响。”

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