AAIC:健康的生活方式可能转移痴呆

(每日健康)老年人痴呆的风险可以帮助保护他们的记忆和思考能力通过采用一个更健康的生活方式,但芬兰的一项最新研究表明。研究结果已于本周在阿尔茨海默氏症协会国际会议于7月12日至17日举行在哥本哈根,丹麦。

这项研究涉及60至77岁的1260人痴呆和阿尔茨海默氏症的风险。一半的参与者收到营养指导、体育锻炼、大脑训练,社会活动,和心脏健康风险因素的管理。另一半刚收到定期健康建议。

研究人员发现,两年后,经历了生活方式的改变在记忆测试中明显表现的更好,解决问题的练习,脑子反应快的测验。只有11%的参与者辍学两年之后,研究人员把这看成是改变生活方式不太繁重。

博士,主任Keith法戈的科学项目,并为阿尔茨海默病协会外联,告知每日健康早期的研究已经观察到这些生活方式的改变可能有助于对抗老年痴呆症。但是这是第一次随机临床试验把这些研究结果测试。“这是第一个研究明确表明,改变你的生活方式将会减少你的认知能力下降的风险,”他说。这项研究的作者计划延长7年随访跟踪的发生率痴呆和阿尔茨海默氏症,包括脑成像扫描。

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