因为减肥而感到骄傲的厌食症
罗格斯大学的一项研究表明,积极的情绪——即使是通过扭曲的视角看待的情绪——可能会加剧饮食失调,比如神经性厌食症。15岁至24岁女性厌食症的死亡率比其他所有死因加起来高12倍。
在发表于临床心理科学爱德华·塞尔比(Edward Selby)是艺术与科学学院心理系的助理教授,他在两周内测量了这些人的情绪情绪状态118年女性年龄在18-58岁之间神经性厌食症.塞尔比发现,研究对象不仅患有负面情绪但也有积极的情绪,有一种自豪感,能够保持和超过他们的减肥的目标。
“我们认为发生的事情是积极的情绪变得夸张,并奖励这些不适应行为,”塞尔比说。“由于只有大约三分之一的女性在治疗后康复,我们需要做的是更好地理解为什么这些积极情绪与减肥联系如此紧密,而不是与家庭、学校或人际关系等健康联系。”
之前对饮食失调的研究主要集中在消极情绪,如悲伤、愤怒或缺乏控制厌食症这是一种情感障碍,其特征是通过拒绝进食来强迫性地渴望减肥。“到目前为止,”塞尔比说,“很少有实证数据的分析,可以帮助深入了解积极情绪是如何被患者扭曲的。”
在这项研究中,塞尔比和他的同事们发现,研究中最难以理解如何识别积极情绪何时变得扭曲的女性,更频繁地进行厌食症类型的行为,如呕吐、服用泻药、限制卡路里、过度运动、检查体脂和持续检查体重。
塞尔比说:“患有厌食症的女性往往处于复杂的情感状态,这就是为什么我们必须尽可能了解她们从这种经历中得到了什么。”“我们不仅对消极情绪了解得越多,对与这种疾病相关的积极情绪也了解得越多,我们就越有可能治疗这种毁灭性的疾病。”
许多正强化可能会导致厌食症女性对自己的状况感觉良好,可能来自“支持厌食症”网站,在那里,厌食症患者因其控制和勇气获得极端减肥而受到称赞是很正常的。
塞尔比说,这种积极情绪和减肥行为之间的联系,对一些患有饮食失调症的女性来说,变成了一种恶性循环,即使她们的目标达到了,她们也在继续减肥。
塞尔比认为,需要更多的研究来找到一种方法,将与瘦弱有关的积极情绪转移到其他健康的活动中,并确定如何在治疗瘦弱患者时解决这些情绪饮食失调.
塞尔比说,例如,体育活动可能需要以不同的方式来看待。虽然对于是否应该允许厌食症患者进行锻炼存在争议,但锻炼是一种让他们感觉良好的活动。他说,因此,与其完全禁止身体锻炼,不如把从跑步等运动中获得乐趣的人引向瑜伽等群体活动,这种活动更侧重于增强核心力量,而不是减肥。
塞尔比说:“对许多女性来说,掌控一切很重要。”“我们需要做的是找到一种方法,重新连接他们在失败中感受到的积极情绪重量他们生活的其他方面会带来更平衡的幸福感。”
更多信息:Selby, e.a., Wonderlich, s.a., Crosby, r.d., Engel, s.g., Panza, E., Mitchell, j.e., Crow, s.j.,…& Le Grange, D.(2013)。“没有什么比瘦的感觉更美味:神经性厌食症患者的积极情绪分化和减肥活动较低。”临床心理科学.DOI: 10.1177 / 2167702613512794