种族和民族刻板印象可能导致肥胖的少数民族

许多美国人需要非凡的意志力来避免肥胖或消瘦,如果他们已经重太多了。为少数民族的成员,保持健康的体重可以根据新的研究是很难由路易斯•里维拉罗格斯University-Newark实验社会心理学家。

里韦拉说,这是常见的在美国少数民族忍受负面的刻板印象,无处不在的信息表明这些组低,这些态度可以阻止人们做什么需要照顾他们的健康。

“当你接触到负面刻板印象,你可能会吸引更多对不健康的食物而不是健康食品,”里维拉解释说,他的研究发表在今年夏天的版的《社会问题。“你可能不太积极的态度看你的碳水化合物或减少快餐,和对运动和锻炼”。

里维拉说产生的动机差异可能有助于解释肥胖——至少在某种程度上更高的利率在美国的成员之一少数民族不是白人。

里维拉发现,拉丁美洲人他学习比白人更可能同意消极的刻板印象常用来形容西班牙裔应用。结果建议Rivera”在他们的头他们正在连接的刻板印象是拉丁裔,我是拉丁美洲人,因此我的刻板印象。”

拉美裔研究中强烈self-stereotyped超过三倍可能超重或肥胖的人没有。数据显示,self-stereotypes降低自尊的动机,因此可能会帮助他们遵循一个更健康的生活方式。

里维拉说贬低刻板印象来自许多来源。他说,例如,电视和其他大众媒体经常携带有害信息,如拉丁美洲人是懒惰或拉丁美洲人是愚蠢的。“然后,”他补充道,“有更微妙的方式与他人对话和互动。尽管人们不要说明确的你是,你是B,有这些消息的方式沟通。可能是老师。它可能是你的父母。可能是你的朋友。”

里维拉说甚至有证据表明,拉美裔人出生在这个国家往往有一个贫穷的形象比许多最近的拉美裔移民,这表明成见根深蒂固的美国文化尤其强大,他的研究的设计加强了这一观点。

除了种族,里维拉研究几乎是相同的。他们住在同一个小区,可比收入和有类似的健康食品,他问他们同样的问题——额外的证据,如果白人和拉丁美洲人认为自己不同,社会的偏见拉丁美洲人是根本原因。

那么一个人灰心刻板印象克服它们?里韦拉说,研究表明,暴露在可能有助于积极的种族和民族的角色模型。别的东西值得一试,他说,可能是设计的减肥方法,强调了人的积极品质,消除偏见的腐蚀效果的一种方式。

“这已经表明,当你提醒人们他们擅长的事情,它赋予它们从刻板印象的影响,”里维拉说。“它释放他们的焦虑,使他们能够专注于面前的任务和执行能力。”