家庭聚餐可以减少网络欺凌对青少年的影响

麦吉尔大学健康与社会政策研究所教授弗兰克·埃尔加的一项研究表明，定期与孩子们共享家庭聚餐可能有助于保护他们免受网络欺凌的影响。因为家庭聚餐时间代表着有利于青少年健康的家庭社会支持和交流，埃尔加建议，这种家庭接触和交流也可以减少网络欺凌的一些令人痛苦的影响。

五分之一青少年经验网络欺凌埃尔加说，他也是道格拉斯心理健康研究所的研究员，“许多青少年使用社交媒体，而在线骚扰和虐待对于父母和教育工作者来说很难监控，因此为暴露在网络欺凌中的青少年确定保护因素至关重要。”

这项研究发表在今天的杂志上JAMA儿bob电竞科，研究了频繁的家庭聚餐在减少网络欺凌对青少年的影响方面的作用心理健康．研究人员调查了威斯康星州的20385名青少年。他们测量了网络欺凌和传统(面对面)欺凌的暴露程度，以及广泛的心理健康结果，包括抑郁、焦虑、药物使用、自残、自杀想法和自杀企图。

医学院精神病学副教授埃尔加说:“我们发现，在网络欺凌受害者中，情感、行为和药物使用问题的发生率是普通受害者的2.6到4.5倍。”埃尔加的研究重点是健康方面的社会不平等和家庭对儿童心理健康的影响。“这些影响不是由于面对面的欺凌;它们是针对网络欺凌的。”

作者发现，在家庭聚餐较少的青少年中，网络欺凌受害与这些问题的关系更大，这表明家庭接触和沟通减少了网络欺凌的一些令人痛苦的影响。

“结果很有希望，但我们不想过于简化我们的观察，”埃尔加说，“许多青少年没有规律的饮食家庭聚餐但在其他方面得到支持，比如共享早餐，或者早上去上学。

埃尔加还提出，父母的参与和监督可能对帮助网络欺凌的受害者大有帮助，“与青少年核实他们的网络生活可能会给他们提供管理网络骚扰或欺凌的工具，这些骚扰或欺凌很容易被发现。”

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