缺乏睡眠增加了学校失败的风险
一个新的瑞典研究表明，与享受晚安睡眠的人相比，患有睡眠干扰或习惯性短期睡眠时间的青少年不太可能成功。结果最近发表在杂志上睡觉医学。
在乌普萨拉大学的研究人员中，涉及超过20,000名12,000名年龄在12至19岁的青少年，从乌普萨拉大学展示了睡眠干扰和习惯性的报道睡眠时间（每天不到7小时）增加了学校失败的风险。
该研究由研究员基督教本笃会和神经科学部的博士学生奥尔加蒂瓦领导。结果表明，睡眠可能在学校的绩效上发挥着重要作用。
“我们研究的另一个重要发现是，大约30％的青少年报告了定期的睡眠问题。在其他青少年队列中已经制作了类似的观察结果，表明睡眠问题青少年基督教本尼迪克特说，在我们的现代社会中达到了疫情水平。
进一步探索
更多信息：Titova O.E.等等。自我报告的睡眠障碍和持续时间与社区住宅瑞典青少年的学术失败的关联。睡觉医学（在新闻）。
信息信息：
睡觉医学
由...提供乌普萨拉大学
引文：缺乏睡眠增加了学校失败风险（2014年，9月23日）从Https://medicalXpress.com/news/2014-09-lack-failure-school.html检索到2020年12月25日
本文件受版权保护。除了私人学习或研究目的的任何公平交易外，没有书面许可，没有任何部分。内容仅供参考。
用户评论