肥胖和压力会对健康造成双重打击

根据布兰迪斯大学的一项新研究，如果你超重，你可能更容易患上与压力相关的疾病，如2型糖尿病、心血管疾病和癌症。

这一点大家早就知道了心理压力能引发与疾病或受伤类似的生物反应，包括炎症．虽然正常的炎症是我们身体愈合反应的重要组成部分，但失控的炎症会导致慢性和危及生命的疾病。

在最近发表的一篇论文中大脑，行为和免疫，布兰迪斯大学的研究人员观察到，超重和肥胖肥胖的人有更高水平的压力-引起的炎症比健康体重范围内的小鼠要多。

“我们知道超重和肥胖的人已经患有慢性、低度炎症，”该研究的首席研究员、心理学教授尼古拉斯·罗赫莱德(Nicolas Rohleder)说。“现在看来，当你在混合中增加压力时，这是一种双重打击。”

这篇论文是由研究生Christine McInnis和其他博士生Danielle Gianferante、Luke Hanlin、Xuejie Chen以及合作研究者Myriam Thoma、Juliana Breines和Suzi Hong共同撰写的。

研究人员测量了白细胞介素-6 (IL-6)，一种与压力有关的炎症因子，以评估正常体重和超重个体在两次心理压力测试中的炎症水平。他们根据几个因素对体重进行分类，包括身体质量指数(BMI)和体重指数体脂率．BMI为25或更高的人被归类为超重。

在测试的第一天，精简和超重的人尽管超重参与者的IL-6起始水平更高，但他们对压力的反应相似。然而，在测试的第二天，超重参与者的IL-6水平几乎翻了一番，而瘦弱参与者的IL-6水平与第一天相同。

McInnis和Rohleder观察到BMI和IL-6水平之间呈线性关系——BMI越高，即使在瘦人中，IL-6也越高。

麦金尼斯说:“似乎身体脂肪的每一个百分点都会使你更容易患炎症。”

大约三分之二的美国人被归为超重McInnis说，由于全球肥胖率自1980年以来翻了一番，了解肥胖的健康风险变得非常重要。

“我们知道有一些严重的疾病与肥胖有关。现在我们离理解如何以及为什么又近了一步。”