一年看两次医生有助于控制血压

根据美国心脏协会杂志上的一项新研究，每年至少看两次医生的人控制血压的可能性是每年只看一次或更少一次医生的人的3.2倍循环．

拥有医疗保险和接受高胆固醇治疗也增加了控制血压的可能性。理想血压，以毫米汞柱(mm Hg)为单位，小于120/80毫米汞柱。顶部血压大于140毫米汞柱(收缩压)或底部血压大于90毫米汞柱(舒张压)被认为是高血压。

研究中的肥胖者也更有可能控制血压，“可能是因为医生认识到控制风险因素的必要性，可能会更快地给他们开降压药，”布伦特·m·伊根医学博士说，他是该研究的作者，也是格林维尔南卡罗莱纳大学医学院的医学教授，也是护理协调研究所的高级医学主任。

伊根的数据包括全国健康和营养调查中37,000名成年人的报告，这些人在1999年至2012年期间检查了血压。

在控制了糖尿病、健康保险、体重指数、吸烟和其他因素后，伊根发现，看医生是最有力的预测因素控制血压．

血压失控是心脏病和中风的主要原因。约69%首次心脏病发作的人，77%首次中风的人，74%患有充血性心力衰竭的人血压高于140/90毫米汞柱。

在7800万成年人中，多达80%的人患有高血压知道他们有这种情况。但根据美国心脏协会的统计数据，只有75%的人得到了治疗，只有大约一半的人将血压控制在140/90毫米汞柱以下。

美国心脏协会建议人们血压140/90毫米汞柱或以上的读数需要改变生活方式，如减肥、健康饮食和参加体育活动，如有必要，服药。