ω- 3脂肪酸可能防止某些形式的抑郁症

增加炎症患者,包括那些接受细胞因子治疗,抑郁症的风险大大增加。例如,6个疗程的α干扰素治疗慢性丙型肝炎病毒感染导致大约30%的抑郁症患者。

ω- 3脂肪酸,俗称鱼油,有一长串的健康益处,包括降低患心脏病的风险,降低甘油三酸酯水平。这些营养物质也已知有抗抑郁和抗炎作用。

尽管最近的负面结果,因为他们倾向于增加前列腺癌的风险是证明和一些公认的健康益处没有复制大型试验中,欧米伽- 3的保持高利息的抑郁症场,几项研究表明好处对抑郁症和其他精神疾病。

这带领一群国际研究人员,由资深作者胭脂红Pariante博士进行一项随机、双盲、安慰剂对照研究以仔细评估的影响欧米珈- 3脂肪酸在炎症全身的萧条。

他们招募了152名丙型肝炎患者参加,每个人随机与环保局接受两周的治疗,DHA,或安慰剂。EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)是两种主要的ω- 3脂肪酸的鱼油补充剂。

两周的治疗后,患者接受24周的α干扰素治疗抑郁症和反复进行评估。

研究者发现治疗环保局,但不是DHA或安慰剂,降低发病率的interferon-alpha-induced抑郁治疗丙型肝炎的病人。

Pariante研究所精神病学教授,心理学和神经科学在伦敦国王学院,补充说,“研究表明,即使是一个短期课程(两周)的营养补充剂含有这样一个ω- 3多不饱和脂肪酸(EPA)最近诊断为抑郁症的比例下降到10%。”

此外,EPA和DHA延迟抑郁症的发病和治疗都是耐受性良好,没有严重的副作用。

“这些新数据提供承诺支持欧米珈- 3脂肪酸,以防止抑郁,补充ω- 3的其他研究发现增强抗抑郁治疗,”约翰。克里斯托博士说,生物精神病学》的编辑。

EPA被认为是一个“内源性”抗炎,在以往的研究中,也发表在生物精神病学这些相同的作者发现,受试者血液中内源性EPA含量较低的患抑郁症的风险更高。因此,作者推测,这营养干预恢复身体的自然保护抗炎功能,从而保护病人免受炎症发生时忧郁。

虽然进一步的工作仍然是必要的,必须复制的结果,这些数据表明,ω- 3多不饱和脂肪酸可以有效预防抑郁症的高危组患者抑郁,因为增加的炎症。

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