积极老龄化潜意识信息改善老年人的身体机能

年长的人下意识地暴露于积极的老化刻板印象对显示改善身体机能,可以持续几个星期,一项新的研究由耶鲁大学公共卫生学院的发现。

研究人员使用新的干预方法检查第一次接触积极的年龄刻板印象是否可能会削弱负面的年龄刻板印象及其影响,并导致健康的结果。

这项研究发表在即将到来的在线杂志心理科学,包括100名老年人(平均年龄81岁)住在纽黑文,康涅狄格州区。有些参与者受到积极的年龄刻板印象在电脑屏幕上闪过“敏捷”和“创造性”等词语的速度太快,以便意识。

个人暴露于积极的消息表现出一系列的心理和生理的改进并没有发现在对照组。他们受益于改进的物理性能,如物理平衡,干预结束后持续了三周。此外,在同一时期,积极的年龄刻板印象和积极的自我认知老化的加强,和消极的年龄刻板印象和消极的自我认知老化的削弱。

“挑战我们在本研究使参与者能够克服消极的年龄刻板印象,他们从社会,获得在日常谈话和电视喜剧,”首席研究员贝嘉莱维说,副教授、社会和行为科学部门的主任。“研究的成功的结果表明潜在的指导潜意识过程对身体功能的增强。”

虽然已经被征收之前显示消极的年龄刻板印象可以削弱一个年长的人的身体机能这是第一次,潜意识的积极的年龄刻板印象激活发现改善结果。

研究发现,干预影响的物理功能通过一连串的积极作用:它首先加强受试者的积极的年龄刻板印象,从而加强他们的积极的自我认知,从而改善他们的身体功能。

这项研究对物理性能的影响超过其他先前的研究涉及six-month-exercise干预与相似年龄的参与者的影响。