十几岁的女孩暴露在更多的压力下，这增加了抑郁的风险

青春期通常是动荡不安的时期，其特征是抑郁症状的发生率大幅增加，尤其是在女孩中。新的研究表明，这种性别差异可能是女孩更多地接触有压力的人际关系事件的结果，使她们更容易沉思，并增加了她们患抑郁症的风险。

研究结果发表在临床心理科学心理科学协会(Association for Psychological Science)的一本杂志。

“这些发现将我们的注意力集中到压力的重要作用上，它是脆弱性发展的潜在因果因素抑郁症，尤其是在女孩这项研究的主要作者、坦普尔大学的心理学研究员杰西卡·汉密尔顿说:“这可能会改变我们定位青少年抑郁症风险的方式。”

“尽管有一系列其他的脆弱性导致女孩在青春期出现更高的抑郁症发病率，但我们的研究强调了一个重要的可塑途径，可以解释女孩患抑郁症的风险更高。”

研究表明，认知缺陷与抑郁症有关，比如消极认知风格而反刍则出现在青少年时期。倾向于以消极的方式(消极认知风格)解释事件的青少年，以及倾向于在事件发生后专注于自己的抑郁情绪(反刍)的青少年，患抑郁症的风险更大。

汉密尔顿是天普大学劳伦合金情绪与认知实验室的博士生，他假设生活压力源，尤其是那些与青少年人际关系有关的压力源，以及青少年自己造成的压力源(比如与家人或朋友的争吵)，会促进这些脆弱性，并最终增加青少年患抑郁症的风险。

研究人员检查了382名白人和非洲裔美国青少年的数据，这些青少年参与了一项正在进行的纵向研究。这些青少年在最初的评估中完成了评估认知脆弱性和抑郁症状的自我报告测量，然后完成了三次后续评估，每次间隔约7个月。

不出所料，报告的青少年更高的水平人际依赖压力在后来的评估中显示出更高水平的消极认知风格和反刍，即使在研究人员考虑了认知脆弱性、抑郁症状和性的初始水平之后。

女孩往往表现得更多抑郁症状在随访评估中，男孩的症状似乎从最初的评估到随访期间有所下降，而女孩的症状却没有。

在此期间，女孩也暴露在更多的人际依赖压力源中，分析表明，正是暴露在压力源中，保持了女孩较高的反刍水平，从而随着时间的推移，她们患抑郁症的风险更高。

研究人员强调，这种联系不是由对压力的反应所驱动的——女孩对她们所经历的压力源的反应并不比男孩多。

“简单地说，如果男孩和女孩暴露在相同数量的压力源下，他们都有可能发展出沉思和消极的认知方式，”汉密尔顿解释道。

重要的是，其他类型的压力，包括不依赖于青少年的人际压力(如家庭中的死亡)和与成就相关的压力，与后来的沉思或消极认知风格无关。

汉密尔顿说:“父母、教育工作者和临床医生应该明白，女孩更多地暴露于人际压力源，使她们更容易患抑郁症，最终导致抑郁症本身。”“因此，找到减少暴露于这些压力源的方法或开发更有效的方法来应对这些压力源可能对青少年，尤其是女孩有益。”

根据汉密尔顿的说法，下一步将是弄清楚为什么女孩暴露在更多的人际压力之下:

“这是青春期女性关系特有的吗?”是社会对年轻少女的期望，还是年轻女孩的社交方式，使她们面临人际压力的风险?这些问题我们都需要找到答案!”