研究显示容易社区可以生硬的认知能力下降

堪萨斯大学的新研究结果将于本周末在美国老年化社会的年度会议在华盛顿特区支持的谚语,“心脏健康是大脑健康的。”The investigation shows neighborhoods that motivate walking can stave off cognitive decline in older adults.

“人们可以走路去某个地方或休闲,“琥珀瓦说,临床心理学助理教授,他将分享她的发现在一个研讨会上星期天,11月9日在华盛顿自由沙龙K万豪侯爵。

“这取决于类型的走你感兴趣的,一个社区可能会有不同的特点,”她说。”的特点,鼓励步行街区,交通需要有地方值得走,像邻居的房子,商店和公园。”

瓦社区表示,鼓励步行休闲也充满了愉快的东西,像步行小道或遮荫树提供的。同样,这样的社区应该让人感觉安全。

“对老年人来说,安全是一个关键问题在步行,”她说。”,包括交通信号灯交叉给充足的时间,维修良好的人行道,和长椅停下来休息。”

研究者认为步行使用地理信息系统中下地图测量和分析空间数据。

“GIS数据可以告诉我们关于道路、人行道、海拔、地形、位置之间的距离和其他各种各样的信息,”瓦茨说。”然后我们使用这一过程被称为空间语法来衡量这些特性,包括十字路口的数量,地方之间的距离或联系一个人的家里,他们可能走到其他可能的目的地。我们也感兴趣的是多么复杂的路线从一个地方到另一个地方。例如,它是一条直线从a点到B点,还是需要大量的转到那儿?”

瓦特说容易社区导致更好的结果为物理health-such低体重和血液压力——认知(如更好的内存)25人轻微的老年痴呆症患者和39个无认知障碍的老年人她跟踪。她认为,老年人,卫生保健专业人员、护理人员、建筑师和城市规划者可以从结果中获益。

KU研究员和她的同事们使用了空间句法数据来估计一个“步行分数”为主题的家庭住址。然后他们估计人民社区分数之间的关系,他们在认知测试中的表现超过两年,考虑到诸如年龄,性别,教育和财富,这可能影响人们的认知成绩独立于社区的特征。

有趣的是,她发现复杂的社区布局可能有助于认知,而不是在老年人作为一个来源的混乱。

”似乎是一个组成部分,一个人的心理表征的空间环境,例如,图片的能力街道像一个心理地图,”瓦茨说。“复杂的环境可能需要更复杂的心理过程来导航。我们的研究表明,社区的人,需要更多的心理复杂实际经验少随着时间的推移他们的心理功能下降。”

美国瓦茨说,老年人,就像所有的人一样,倾向于选择最简单的路线或阻力最小的路径。“如果有电梯立即可用,为什么我们选择楼梯呢?”她说。

“当环境提出的挑战,是合理的,在一个人的能力水平,它使我们的身体和思想健康,”瓦茨说。“我们需要刺激。关于社区街道布局对例子的复杂性,把需要的数量从A点到我们的结果表明,点更复杂社区随着时间的推移与保存相关认知能力。我们认为这可能是因为精神挑战是对我们有利的。他们帮助我们保持积极和工作在最佳水平,而不是选择阻力最小的路径。”

瓦特说,研究对象的认知测试分为三个类别:注意,或精神上重新排列字母和数字的模式;口头记忆,或后立即回忆单词,延迟;和精神状态,痴呆症状的筛检试验。

工作建立在瓦的长期兴趣健康行为,预防策略和bio-behavioral过程联系在一起认知能力下降和痴呆。

“我一直感兴趣的人们为什么选择从事健康行为,”她说。“我一直非常集中在个人的问题,直到我遇见了和开始与架构师合作研究我们周围的物质世界如何影响我们的选择。我发现有趣的,我想对健康行为纳入到我的工作。”

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