研究发现太极减少炎症在乳腺癌幸存者

(bob游戏医疗Xpress)洛杉矶加利福尼亚的研究人员发现,中国实践太极可以减少炎症在人乳腺癌,从而减少癌症复发的风险因素。

当前的研究表明,女性在过去10年里被诊断出患有乳腺癌三倍更有可能遭受睡眠不足。失眠会导致增加炎症,哪些地方乳腺癌幸存者癌症复发的风险以及心血管疾病。

由加州大学洛杉矶分校Jonsson综合癌症中心的成员迈克尔•欧文博士研究人员进行了一项五年随机临床试验从2007年4月到2013年8月。他的团队分析了90人的血样在30至85岁之间,之前和之后他们开始的太极例行公事。

“当人们练习太极,降低交感神经系统产生的压力激素,”欧文说,他是加州大学洛杉矶分校的精神病学和生物行为科学教授。

欧文和他的同事们还发现,太极放松身体某一个点,它可以减少炎症,最常见的乳腺癌幸存者治疗后。

“我们发现太极逆转细胞炎症,通过产生的基因导致的下调炎症”欧文博士说。“太极运动冥想,我们发现类似的抗炎作用发生当人们练习其他形式的冥想。”

欧文说,他希望锻炼获得流行,尤其是在低收入社区,许多没有立即获得乳腺癌的治疗。

两届乳腺癌幸存者琳达·塔克直到最近有许多不眠之夜。

“我绝对没有睡觉,我的眼睛不会入睡,我的身体就不会放松,我发现自己醒了,直到早上6,”塔克说。

渴望找到治愈她的睡眠问题,塔克决定参与欧文的太极加州大学洛杉矶分校的研究尽管她最初的怀疑。

“我对自己说,这是一个笑话,这不是去上班或做任何事。但在两个交易日失眠开始消失,”她说。“我只是感到一种平静的感觉。”