早期学校开始时代的青少年崩溃率较高

一项新的研究表明，青少年司机在早些时候开始课程的驾驶员比同行的同龄人涉及更多的机动车意外。结果强调了国家健康睡眠意识项目“令人醒着”的重要性。

结果表明，工作日撞车率为青少年司机在2009年到2010年学年，Chesterfield County，VA中的学年率幅度约为29％。，在哪里中学邻近的弗吉尼亚州亨里科县上午7点20分开始上课，而邻近的亨里科县上午8点45分开始上课。2010 - 2011学年也发现了类似的结果，当时切斯特菲尔德县16-17岁青少年的工作日撞车率比亨里科县高出约27%。相比之下，这两个县的成人撞车率却没有任何差异。一项评估车祸原因和类型的二次分析发现，切斯特菲尔德县青少年发生越野车车祸的比例明显更高，这是一个共同的特征疲劳驾驶事故。

“越来越多的数据表明这是不够的睡眠在我们的青少年中很常见，早期的高中开始时代是青少年减少睡眠的贡献者，“弗吉尼亚东部诺福克东部弗吉尼亚医学院睡眠医学副教授罗伯罗·沃罗纳博士。“睡眠不足，似乎具有有害后果，例如情绪减少和增加风险，受损的学者受损和增加的崩溃率。”

结果证实了Vorona的评估青少年的前一项研究的结果车祸率从2007年到2008年。目前研究的结果在11月份发表了临床睡眠医学杂志。

“当高中课程在早上开始时，我们在他们的生物时钟告诉他们睡觉时，我们要求青少年闪耀，”美国睡眠学院主席蒂莫西·莫雷格莱尔博士蒂莫西·莫雷格莱尔博士为健康睡眠项目。“许多人没有得到足够的睡眠。聪明的学校开始时代，与睡眠需求更加一致，将提高学生的安全，整体健康，情绪和学术表现。”

最近，健康睡眠项目发起了“清醒驾驶”运动，以提高公众对瞌睡驾驶风险的认识。详情请参阅http://www.projecthealthysleep.org.。

这项研究对弗吉尼亚机动车辆管理局提供的数据进行了分析。在这两个学年，共有520多名学生机动车事故涉及切斯特菲尔德县的青少年司机，在Henrico County遇到了超过320个青少年撞车。

美国睡眠医学学会建议，青少年每晚的睡眠时间要超过9个小时，以达到最佳健康状态，同时在从童年到成年的关键过渡期，白天保持清醒。AASM建议家长和当地学校董事会共同努力，实施高中开学时间，让青少年获得健康的睡眠他们需要充分发挥自己的潜力。

美国汽车协会交通安全基金会的一份新报告估计，在美国道路上，昏睡驾驶每年可能导致32.8万起机动车事故和6400起致命事故。美国汽车协会之前的数据分析也表明，16到24岁的司机中，嗜睡驾驶事故的发生率最高。

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