认知行为疗法治疗失眠减少在退伍军人自杀的念头

一项新的研究第一次表明,治疗失眠的退伍军人与显著减少自杀意念相关。

结果表明,自杀意念下降了33%以下的六个交易日认知行为疗法失眠(CBT-I)。进一步分析发现,CBT-I期间取得减少失眠严重程度与并发相关自杀意念的几率下降。控制了潜在的混杂因素后,这种关系仍然显著变化等抑郁症严重程度。

“这是令人惊讶的看到,减少失眠严重程度降低自杀意念甚至在控制了改善抑郁症的严重性,“ABPP位联席作者布拉德利Karlin)博士说,他目前的心理健康教育发展中心和衰老,Inc . (EDC)。卡琳担任国家心理治疗和心理健康主任老人精神科在美国退伍军人事务部中央办公室进行了评价。“结果表明,有效的治疗失眠的CBT-I降低自杀风险是一个重要的目标在退伍军人和其他自杀的风险,”卡琳说。

根据《CBT-I的广泛影响,研究中发现令人大开眼界。除了改善失眠和减少自杀的念头,CBT-I导致抑郁和生活质量的改善,这表明更多的关注关注公共卫生检测和治疗失眠可能产生实质性的好处。

研究结果发表在2月出版的杂志睡眠。

“慢性失眠老兵把他们生活中尤其普遍在服务我们的国家的风险,”美国睡眠医学学会主席Timothy morgenthal博士说。“这项研究强调有效治疗失眠可以改变生活和老兵的可能挽救可能面临问题,如抑郁,自杀的念头和创伤后应激障碍”。

美国睡眠医学学会报道,约10%的人慢性失眠障碍,包括白天睡眠障碍和相关症状,目前已经有至少三个月。大约15 - 20%的成年人有短期失眠障碍,和一半以上的退伍军人在伊拉克或阿富汗服役报告失眠的症状。

所包含的评价与诊断405退伍军人失眠在常规的初级保健和疾病接受CBT-I心理健康治疗的设置。大多数的参与者是男性,患者的平均年龄为52年。大约83%的退伍军人报道冲突的经验,其中包括150名曾在越南和83年曾在伊拉克或阿富汗的持久自由行动/伊拉克自由行动/新黎明行动。在治疗病人收到治疗师CBT-I新培训的国家传播的一部分在美国退伍军人事务部CBT-I医疗保健系统。根据《CBT-I实施的有效性和可行性表明有相当大的机会在其他卫生保健系统CBT-I的广泛传播。

疾病控制和预防中心(CDC)报道,自杀占每年超过38000人死亡,使其成为十大死因在美国帮助可供任何人感到悲伤或绝望,思考死亡或想死,或担心可能会自杀的人,通过联系国家自杀预防生命线在1 - 800 - 273(8255)或交谈http://www.suicidepreventionlifeline.org。