海洋石油补充运动后肌肉损伤有积极影响

印第安纳大学的一项研究显示,可能会有更大的比先前认为的贻贝和肌肉之间的联系。

这项研究中,由运动机能学教授蒂莫西·马克堡IU学校公共Health-Bloomington发现在运动前补充ω- 3 pcso - 524,海洋石油脂质来源于新西兰green-lipped贻贝,对运动后具有显著的积极作用肌肉损伤。

的药品名称补充Lyprinol或ωXL在美国,它曾被用来有效降低骨关节炎的影响,风湿性关节炎、炎症性肠病和运动性哮喘。Pharmalink国际有限公司资助的研究、开发。

马克堡说他最初研究这个特殊的海洋石油补充使他进一步测试其治疗功效在身体的其他部位。

“我以前曾与Pharmalink走近时我做的一项研究与这个特定的石油及其对运动性哮喘和呼吸道炎症的影响,”马克堡说。“我认为如果可以作为抗炎肺,也许可能会逆转肌肉炎症。”

在这项研究中,作者马克堡和他的同事们检测32“未经训练的男性受试者”,这些锻炼不到三次一个星期不到30分钟时间,她将会引起更大的肌肉反应比一个运动员用于常规肌肉损伤。受试者被随机给定的海洋石油补充或安慰剂26天前muscle-damaging练习会话和事后96小时。

的练习会话由运行在相当高的强度在跑步机上20分钟下坡。身体的反应muscle-damaging立即运动方式进行了测试,在24、48、72 96小时运动后。

的人考虑到pcso - 524海洋石油补充表现出更少的肌肉酸痛,减少肌肉疼痛、疲劳和强度损失更少,更少的血液中炎性蛋白明显。总体而言,他们更少的身体锻炼后压力相比,受试者给予安慰剂。

对于那些正在寻找再次开始锻炼身体,甚至对于那些经常从事高强度的训练,这一发现可以有一个对他们的身体如何应对各种各样的积极作用肌肉损伤,马克堡说。

“这可能对铁人三项运动员如果有正面影响他们做几种不同类型的运动,它有可能帮助减少multisport酸痛,业余运动员,”他说。“从本质上讲,对于那些从事不同寻常的练习,这是一个很好的产品。”

马克堡的研究“影响pcso - 524,专利海洋石油脂质和欧米伽- 3 PUFA混合来自新西兰绿色吹奏贻贝(nicholas小管),在间接标记后的肌肉损伤和炎症肌肉破坏运动在未经训练的男人:一项随机、安慰剂对照试验”是在2015年2月出版的国际运动营养学会杂志》上。