omega-3脂肪酸和维生素D可能控制脑血清素

尽管已经证明必需的海洋omega-3脂肪酸和维生素D可以在某些脑部疾病的背景下改善认知功能和行为，但尚不清楚潜在的机制。在发表的新论文中FASEB杂志罗恩达·帕特里克（Rhonda Patrick），博士和布鲁斯·埃姆斯（Bruce Ames），奥克兰研究所儿童医院（Chori）的博士学位，羟色胺被解释为可能缺失的联系在一起，为什么维生素D和海洋omega-3脂肪酸可能会改善与广泛的症状相关的症状脑疾病。

在去年发表的上一篇论文中，作者帕特里克（Patrick）和艾姆斯（Ames）讨论了他们发现维生素D的含义，即维生素D调节基本氨基酸色氨酸向5-羟色胺的转化，以及这如何影响自闭症的发展D状态。

在这里，他们讨论了这些微量营养素与神经精神疾病的相关性。5-羟色胺会影响广泛的认知功能和行为，包括情绪，决策，社会行为，冲动行为，甚至通过检查积极进取的社会反应或冲动行为。

许多临床疾病，例如自闭症谱系障碍（ASD），注意力缺陷多动障碍（ADHD），双相情感障碍，精神分裂症和抑郁症作为统一属性低的脑血清素属性。帕特里克博士说：“在本文中，我们解释了5-羟色胺如何成为执行功能，冲动控制，感官门控和亲社会行为的关键调节剂。”“我们将5-羟色胺的产生和功能与维生素D和Omega-3联系起来脂肪酸，建议这些重要的微量营养素有助于大脑的功能并影响我们的行为方式。”

eicosapentaenoic（EPA）通过减少称为E2系列前列腺素的大脑中的炎症信号分子来增加突触前神经元的5-羟色胺释放。但是，EPA并不是唯一在5-羟色胺途径中起作用的Omega-3。Docosahexaenoic（DHA）还通过增加突触后神经元中细胞膜流动性使血清素更容易获得各种5-羟色胺受体的作用。

他们的论文阐明了机械链接，这些联系解释了为什么低维生素D（主要由皮肤暴露在阳光下产生的）以及海洋omega-3缺陷与遗传途径相互作用，例如5-羟色胺对于大脑发展，社会认知和决策至关重要的途径，以及这些基因 - 微照顾性相互作用如何影响神经精神上的结果。“维生素D转化为一种类固醇激素，可控制约1,000个基因，许多大脑，是美国的主要缺陷，并且omega-3脂肪酸缺陷非常普遍，因为人们不吃足够​​的鱼。”艾姆斯博士说。

---

---