年轻时锻炼的好处可能会在无法应对压力的人身上被削弱
《柳叶刀》杂志在线发表的一项研究显示，如果年轻人应对压力的能力较差，那么他们在今后的生活中就不太可能从锻炼中受益，从而避免心脏病心．
来自瑞典和英国的研究人员发现，一个人处理的事情越糟糕压力当他们是青少年时，就越有可能发展心脏病在以后的生活中，锻炼可能不会有什么不同。
之前的研究已经确定，暴露于心理社会压力(当人们感知到他们觉得无法应对的威胁时所经历的压力)已被确定为患病的风险因素冠心病还有其他健康问题
然而，压力恢复力(应对压力的能力)在青少年时期与慢性压力相关的作用却鲜为人知。人们还普遍认为，青少年时期的高身体素质与晚年患心脏病的风险降低有关。
由瑞典Örebro大学临床流行病学和生物统计学系领导的研究人员，开始调查人们在青春期如何处理压力与随后的关系心脏病风险来检验适应度在其中的作用。
研究人员收集了出生于1952年至1956年之间的237980名男性的信息，这些人符合征兵条件，并登记在瑞典征兵登记簿上。
当时，所有适当年龄的男性公民(18岁和19岁)都必须征兵，征兵检查包括广泛的医疗、精神和身体评估，以建立健康、体能和心理状况。
随后的心脏病风险评估从1987年(瑞典国家患者登记全面覆盖)到2010年。
压力复原力的测量是强制性征兵考试的一部分，也是与心理学家访谈的一部分。
从1987年到2010年，这组人中共发现了10581例心脏病诊断，研究人员检查了压力适应力与心脏病是否存在关联，并对已确定的心脏危险因素进行了调整。
他们发现，男性的低压力适应力与较高的心脏病风险有关，即使他们调整了结果，将身体健康和其他既定的心脏病风险因素考虑在内，这种关联仍然存在，这表明压力本身具有潜在的破坏性影响。
此外，压力适应力低的青少年身体健康的可能性较小，但引人注目的是，即使良好的身体健康似乎也不能为压力适应力低的青少年提供预防心脏病的保护。
作者得出结论:“青少年时期的低压力适应力与中年时患冠心病(CHD)的风险增加有关，并可能减少身体健康的益处。”
“我们的研究结果进一步表明，身体素质随压力适应能力水平的变化而变化，对于那些压力适应能力低的人来说，青少年时期健身的保护作用会减弱或消失。”有效的冠心病预防可能侧重于促进两者身体健康以及应对压力。”
