孕妇没有得到足够的omega - 3,婴儿发展的关键

阿尔伯塔省的妊娠结局和营养(围裙)是一个涉及二千多名妇女和她们的婴儿的出生队列从卡尔加里,埃德蒙顿是由艾伯塔创新健康解决方案,包括阿尔伯塔大学的研究人员和卡尔加里大学的。围裙的主要目的是了解产妇孕期营养状况之间的关系和孕产妇精神卫生和儿童健康与发展。作为项目的一部分,围裙团队研究了队列中的第一个600名妇女怀孕期间和之后他们是否足够摄入ω- 3长链多不饱和脂肪酸(ω3-LCPUFA)来满足当前的建议。球队刚刚在《华尔街日报》发表了他们的研究成果应用生理学、营养和新陈代谢。

欧米伽- 3 LCPUFA包括二十碳五烯酸(EPA), docosapentaenoic酸(DPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。的这些需要在怀孕期间胎儿和胎盘发展和对婴儿的发展至关重要,特别是对于大脑发育。

美国饮食协会和加拿大营养师建议所有包括孕妇和健康的成年人哺乳期妇女消费至少500毫克/天的omega - 3 LCPUFA。欧盟委员会和国际社会研究脂肪酸和脂质(ISSFAL)特别建议孕妇和哺乳期女性每天消耗至少200毫克DHA。

围裙的女人从这个组参与者住在埃德蒙顿和卡尔加里。研究小组发现,大部分的参与者,尽管高水平的教育和收入,并没有满足这些建议omega - 3 LCPUFA孕期和哺乳期。

研究显示:“只有27%的女性在怀孕期间和产后三个月25%当前欧盟(EU)共识推荐DHA。海鲜,鱼和海藻产品导致79%的n - 3长链多不饱和脂肪酸从食物中摄入,大多数从鲑鱼。结果表明,大部分的女性群体没有欧盟会议建议孕期和哺乳期的DHA。”

目前的研究发现女性服用DHA补充剂含有分别为10.6和11.1倍,以满足当前欧盟共识推荐怀孕和产后,分别。建议也可以满足后,加拿大卫生部建议每周使用一到两份鱼富含ω- 3脂肪酸。

这也研究的结果表明,营养咨询和教育的好处的补充来源LCPUFA应该超越44%的怀孕妇女群体的报道在怀孕期间补充不再服用这些补充剂在产后三个月母乳喂养。

当前的研究为卫生工作者和为未来的干预提供了有用的信息(饮食或补充建议)旨在帮助女性在他们的饮食,以确保他们获得LCPUFA能够满足婴儿的需要。